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Challenge for Inner Thighs & Lower Belly

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Finde deine Balance & stärke deine Mitte! Mit diesen Übungen stärkst du nicht nur deine Beine & deinen Oberkörper, sondern während der gesammten Stunde gibt es eine Challenge:
inner thighs & Beckenboden! Du stärkst dabei nicht nur deine Core, Hüft & Bein Tiefenmuskulatur, sondern auch dein Durchhaltevermögen & findest zurück in deine innere Stärke.

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Samira Moana
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Länge

47 min

Level

  • Grundkenntnisse

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