Female Movement
Dancehall & Soca Basics
In dieser pulsierenden Klasse wirst du durch kraftvolle, rhythmische Choreografien geführt, die deine Ausdauer steigern und dich ins Schwitzen bringen. Mitreißende Musik und fließende Bewegungen sorgen dafür, dass du dich voll und ganz in den Tanz vertiefst und dabei jede Menge Spaß hast. Du brauchst dabei keine Vorkenntnisse, spüre deinen Körper und lerne dich selbst und deinen inneren Rhythmus besser kennen und lasse deine Emotionen freien lauf.
Nur für Tribe Members
Über Samira
Samira Moana ist genau richtig für dich, wenn du mehr Sinnlichkeit, Leidenschaft & Lebensfreude in deine Praxis bringen & du deine weibliche Energie entfalten & spüren möchtest.
Was mich fasziniert, sind Menschen und ihre Geschichten. Schon als Kind habe ich mich nicht für Oberflächlichkeiten & Smalltalk interessiert, sondern das Tiefgründige: warum du so bist wie du bist & wieso es dir so geht, wie es dir geht. Deshalb liebe ich es dir in meinen Stunden einen Raum anzubieten in dem du einfach ganz so sein darfst, wie du bist & wie du sein möchtest! Denn auch du gibst mir die Chance, dass zu tun, was ich am meisten liebe & was mich glücklich macht: durch rhythmische Bewegungen aus Tanz, Fitness & speziellen Übungen mit dem Fokus auf unsere weiblichen Rundungen, (unser Zentrum Hüfte, Taille, Bauch, Beine & Po) zurück zu meinem Ursprung & vertrauen zu meinem eigenen Körper finden. Und genau dieses Gefühl von Selbstliebe welches ich dadurch für mich gewinnen kann, möchte ich auch dir in meinen Stunden weitergeben.
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