Barre for Grace & Strength

Ballet Barre Movement

Weder Schönheit noch Stärke besitzt rein äußerliche Form. Deshalb kümmern wir uns in dieser Stunde um beides. Grace & Strength inside out.
Mach dich bereit, deinen ganzen Körper durch gezielte Ballet Barre Übungen zu formen, zu straffen und deine Körperhaltung zu verbessern. Kinn hoch, Schultern zurück tief ein & ausatmen und mit den richtigen Affirmationen & Motivation von Samira, wirst du dich direkt von innen heraus wie eine Tänzerin fühlen, deine individuelle Schönheit erkennen & dich in deinen Stärken wiederfinden.

Samira Moana

Länge

48 min

Level

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