Barre Movement, Dance & Workout, Female Movement, Movement
BodyMindTherapy: Ballet Barre & Female Movement
Lerne Female Movement & Ballet Barre Movement kennen und erfahre dabei, dass jeder Körper anders ist, sich jeder Körpers anders bewegt und sich jeder Körper jeden Tag anders anfühlen kann – auch deiner!
Spüre mit Samira den Mix aus Female Dancehall, Afro und Latin und das alles aus Tarifa in Spanien, dem südlichsten Punkt Europas. Zu Beginn gibt es viel Afro & Batchata Moves, anschließend tauchst du in die Welt von Ballet Barre Movement ein und am Ende gibt’s eine ordentliche Ladung Female Dancehall. Dreh die Musik laut und los geht’s!
Nur für Tribe Members
Über Samira
Samira Moana ist genau richtig für dich, wenn du mehr Sinnlichkeit, Leidenschaft & Lebensfreude in deine Praxis bringen & du deine weibliche Energie entfalten & spüren möchtest.
Was mich fasziniert, sind Menschen und ihre Geschichten. Schon als Kind habe ich mich nicht für Oberflächlichkeiten & Smalltalk interessiert, sondern das Tiefgründige: warum du so bist wie du bist & wieso es dir so geht, wie es dir geht. Deshalb liebe ich es dir in meinen Stunden einen Raum anzubieten in dem du einfach ganz so sein darfst, wie du bist & wie du sein möchtest! Denn auch du gibst mir die Chance, dass zu tun, was ich am meisten liebe & was mich glücklich macht: durch rhythmische Bewegungen aus Tanz, Fitness & speziellen Übungen mit dem Fokus auf unsere weiblichen Rundungen, (unser Zentrum Hüfte, Taille, Bauch, Beine & Po) zurück zu meinem Ursprung & vertrauen zu meinem eigenen Körper finden. Und genau dieses Gefühl von Selbstliebe welches ich dadurch für mich gewinnen kann, möchte ich auch dir in meinen Stunden weitergeben.
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