Die Kursreihe startet am 9. November und endet am 14. Dezember.
Post Natal Yoga unterstützt die Frauen dabei bewusster zu werden, darüber was die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse sind. Die Yoga Praxis hilft den Körper nach der Geburt wieder aufzurichten, die Körpermitte zu stärken, den Körper in der Rückbildung zu unterstützen und alle nötige innere Kraft aufzubauen um einen heranwachsenden Menschen zu begleiten.