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Yoga Stress Relief for Challenging Times

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In dieser Vinyasa-Yogastunde erforschen wir verschiedene Techniken, um Stress zu bewältigen und inneren Frieden zu finden. Durch eine Kombination von Asanas und Übungen wie Shashankasana und Krieger 2 werden wir uns auf die Stärkung von Schultern, Beinen und Armen konzentrieren.

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  • Wand

#Krieger3 #Shashankasana #Krieger2 #VinyasaYoga #StressRelief #InnerPeace

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Laura
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47 min

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