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Don’t buy shit. Buy inner peace. 🕊️

Laura Beggel

  • Vinyasa Yoga

Yoga bedeutet für mich die Verbindung, Erdung und Stärkung von Körper und Geist. Meine Stunden kombinieren fließende Bewegungen, kräftigende Sequenzen und Momente der Innenschau. So soll ein Raum geschaffen werden, ganz bei sich selbst zu sein und sich in allen wundervollen Facetten zu erleben. ⁠
⁠
Let’s feel, flow & connect together! Ich freu mich auf dich!

Laura Beggel scaled

Anstehende Live Streams von Laura

Soul Flow

  • 25.11.2025
  • 09:30 bis 10:00 Uhr
Laura Beggel mit Laura
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Soul Flow

  • 02.12.2025
  • 09:30 bis 10:00 Uhr
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Deep Relax

  • 04.12.2025
  • 19:30 bis 20:00 Uhr
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Morning Power Flow

  • 05.12.2025
  • 07:15 bis 08:15 Uhr
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Soul Flow

  • 09.12.2025
  • 09:30 bis 10:00 Uhr
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Deep Relax

  • 11.12.2025
  • 19:30 bis 20:00 Uhr
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Morning Power Flow

  • 12.12.2025
  • 07:15 bis 08:15 Uhr
Laura Beggel mit Laura
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Soul Flow

  • 16.12.2025
  • 09:30 bis 10:00 Uhr
Laura Beggel mit Laura
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Deep Relax

  • 18.12.2025
  • 19:30 bis 20:00 Uhr
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Laura's Videos

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Lehrer*in

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Vinyasa Yoga 30 min Bild 07.11.25 um 14.17

Spüre die kraftvolle Energie dieser dynamischen Vinyasa-Stunde und tanke neue Stärke für Körper und Geist. Laura führt dich durch fließende Sequenzen mit Fokus auf Rücken und Bauch, die Spannungen lösen und deine Energie beleben. Mit dynamischen Asanas wie Navasana und Anjaneyasana arbeiten wir auf die Peak Pose Parivrtta Anjaneyasana hin […]

Step Into Your Power

  • mit Laura
Yin Yoga 60 min Bildschirmfoto 2025 11 03 um 09.15.58

Begib dich auf eine beruhigende und entspannende Reise mit “Yin To Soften & Relax”. In dieser Klasse mit Laura liegt der Fokus darauf, die neutrale Beobachterperspektive zu stärken, damit du besser wahrnehmen kannst, wie du innerlich auf Situationen reagieren möchtest. Lasse Gewohnheiten und innere Dialoge los, die dir nicht mehr […]

Yin To Soften & Relax

  • mit Laura
Meditation 31 min Bild 10.10.25 um 15.01

Tauche mit Laura in eine wohltuende Praxis ein, die dein Nervensystem sanft beruhigt und dich vom Außen ins Innen führt. 🌿 Gemeinsam schaffen wir Raum, um Stresshormone abzubauen, die Sinne nach innen zu lenken und ganz bei uns selbst anzukommen. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Momente der Stille erkunden […]

Inner Sanctuary

  • mit Laura
Vinyasa Yoga 60 min Bildschirmfoto 2025 10 08 um 09.12.07

Step into a journey of self-discovery with our Vinyasa Yoga class titled “Listening Closely To Myself.” Guided by Laura, this class invites you to deepen your connection to your inner voice, allowing you to truly notice what you wish for, what needs to change, and what your heart is eager […]

Listening Closely To Myself

  • mit Laura
Vinyasa Yoga 30 min Bildschirmfoto 2025 10 07 um 09.48.31

In der Yoga-Klasse “Release Tension & Stress” mit Laura erkundest du verschiedene Übungen, die dir im Alltag helfen, Ausgleich und Entspannung zu finden. Lass den Stress des Tages hinter dir, während du die beruhigende Wirkung dieser Stunde genießt. Egal, ob du mit Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen oder Einschlafproblemen zu kämpfen hast, diese […]

Release Tension & Stress

  • mit Laura
Vinyasa Yoga 60 min Bildschirmfoto 2025 09 30 um 14.52.47

Starte deinen Tag mit einer energiegeladenen und stärkenden Vinyasa Yoga-Klasse unter der Leitung von Laura. Unser Thema „Fokus Fühlen“ lädt dich ein, Körper und Geist miteinander zu verbinden und den inneren Fokus zu stärken. In „Focused Mind, Open Body“ erkunden wir Asanas, die dich gegen Schlappheit und Stress wappnen, und […]

Focused Mind, Open Body

  • mit Laura
Yin Yoga 60 min Bildschirmfoto 2025 09 29 um 08.29.14

Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung der “Yin Metal Element: Clarity & Release” Klasse mit Laura. In dieser Yin-Yoga-Praxis konzentrieren wir uns darauf, Anspannung abzubauen und den Atem zu vertiefen. Das Metallelement unterstützt uns dabei, Klarheit, Struktur und Reinheit zu finden. Durch die Aktivierung des Lungen- und Dickdarm-Meridians fördern wir […]

Yin Metal Element: Clarity & Release

  • mit Laura
Vinyasa Yoga 60 min Bildschirmfoto 2025 09 06 um 19.41.10

Immerse yourself in the calming and relaxing energy of this yoga class titled “Grounding, Arriving, Softening.” In this session, we focus on the philosophy of gently arriving in your body, here and now, to dive into a sense of grounding. By releasing tension and gently transitioning into movement, we can […]

Grounding, Arriving, Softening

  • mit Laura
Meditation 30 min Bild 29.08.25 um 10.54

Starte deinen Tag oder beende ihn mit einer beruhigenden und entspannenden Yoga-Klasse, die dich dazu einlädt, bewusst eine echte Pause für Regeneration und Erholung zu nehmen. Laura nimmt dich mit auf eine Reise, bei der du durch Yin Yoga und Meditation eine Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst. Diese Klasse […]

Press Pause To Reconnect

  • mit Laura

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