Lasse dich ein auf eine Reise der inneren Ruhe und Kraft. In dieser Session widmen wir uns dem philosophischen Thema des Loslassens. Die Praxis des Loslassens ist wie der Winter, der uns dazu einlädt, innezuhalten und zu reflektieren, welche Lasten wir abwerfen möchten. Mit beruhigenden und stärkenden Sequenzen hilft dir diese Vinyasa Yoga-Klasse, Stress abzubauen und den Prozess des Loslassens zu unterstützen. Finde Frieden und Stärke in deiner Praxis, während du durch gezielte Übungen für die Hüften geführt wirst.
Props: optional Blöcke
#ChildsPose #LionsBreath #PrasaritaPadottanasana #GoddessPose
Länge
Level
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