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Flow In Alignment With Your Breath

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Dieser wunderbare Basic-Flow schafft dir ein gutes Fundament für eine gelungene Atempraxis. Laura fokussiert sich bewusst auf das gesunde und unterstützende Atmen während deiner Yoga-Einheit. Dadurch tauchst du viel tiefer in deinen Körper ein, bekommst ein gutes Körpergefühl und beruhigst nebenbei auf natürliche Weise deinen Geist. Freue dich auf eine lehrreiche Stunde, die für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist!

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#Breathwork #YogaFlow #VinyasaFlow #Meditation

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Laura
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Länge

46 min

Level

  • Grundkenntnisse

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