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Evening Routine – Create Your Safe Space

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Diese kleine Abendroutine soll dich dabei unterstützen den Tag ausklingen zu lassen. Laura leitet dich durch eine geführte Meditation, die es dir ermöglicht deinen Tag zu reflektieren, Abstand zu schaffen und einen Raum für Ruhe und Heilung zu schaffen. Diese Routine kannst du jederzeit abends nutzen, wenn du einen bewussten Abschluss des Tages suchst.

Props: Keine

#EveningRoutine #Meditation #Relaxing #Healing

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Laura
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Länge

29 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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