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Conscious Flow To Connect Back To Yourself

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In diesem kräftigenden und entschleunigenden Yoga Basics Flow unterstützt dich Laura dabei die Verbindung zu dir selbst zu stärken und zu spüren. Ganz genau leitet sie die Asanas mit Fokus auf Hüfte und Beine an, so dass du auch als Yoga-Neuling wunderbar folgen und mitfließen kannst.

Props:

  • (Meditations-)Kissen
  • 2 Blöcke

#Tadasana #Krieger2 #Viparitakarani

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Laura
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Länge

46 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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