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Beginne deinen Tag mit einer Meditation, die dich in tiefe Verbundenheit mit dir selbst und der Welt um dich herum führt. Atme bewusst und spüre, wie jede Einatmung frische Energie in deinen Körper bringt, während du dich mit der Kraft des Augenblicks verbindest. Lasse jede Ausatmung alte Spannungen los, um achtsam und vitalisiert in den Tag zu starten.

Laura
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6 min

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