In dieser Klasse dreht sich alles darum, im Hier und Jetzt zu sein und sich mit dem gegenwärtigen Moment auszurichten. Egal, ob du nach Ruhe und Entspannung suc…
Hatha Vinyasa
63 min
Back To Basics
Franziska
Lass dich in dieser Yoga-Klasse auf eine beruhigende und stärkende Reise zurück zu den Grundlagen ein. In einer Welt voller Überforderung und Gedankenchaos biet…
Hatha Vinyasa
47 min
Back To The Roots: Foundations Practice
Charlotte
Diese Klasse ist eine Einladung, die Füße fest auf den Boden zu stellen und durch die Verbindung mit der Erde innere und äußere Stabilität sowie Vertrauen zu en…
Hatha Vinyasa
63 min
Be Your Valentine
Franziska
Entdecke die Kraft der Selbstliebe und erwecke die Liebe in dir. Lasse dich von der energiegeladenen Atmosphäre inspirieren und stärke deinen Körper und Geist, …
Breathwork
63 min
Box Breathing Hatha Vinyasa
Charlotte
Welcome to Box Breathin!! Durch die Verbindung von Box Breathing (Box-Atmung) mit traditionellen Asanas schaffen wir einen rhythmischen Fluss, der Geist und Kör…
Hatha Vinyasa
64 min
Burn For Your Dreams
Franziska
In dieser Hatha Vinyasa Klasse mit Franziska generierst du das Feuer in deiner Mitte. Sammle Wärme um den Herbstblues zu überwinden und lass Energie in deine Id…
Hatha Vinyasa
59 min
Calm The Inner Storm: Yoga For Lower Back
Sinah
Wow, diese Klasse verging wie im Flug. Wir konzentrieren uns auf das dritte Auge und Ruhe im Geist. Perfekt für turbulente Zeiten, das Tempo runterfahren und di…
Hatha Vinyasa
63 min
Connect To Yourself Through Your Heart
Franziska
Lass den Tag hinter dir und finde zu dir selbst zurück. Diese beruhigende Abendroutine ist darauf ausgerichtet, die Beziehung zu sich selbst zu stärken und Selb…
Hatha Vinyasa
61 min
Deep Dive Into Powerful & Open Hips
Sinah
Unsere Hüften und Schultern sind der Rahmen der Wirbelsäule. Wenn diese stabil und flexibel sind, dann hat die Wirbelsäule mehr Raum und kann sich freier bewege…
Hatha Vinyasa
61 min
EnJOY The Moment
Janina
Janina hat Dir für diese Stunde ein besonderes Zitat mitgebracht: „Wenn ich im vergangenen Jahr eines gelernt habe, dann das: Wir haben tatsächlich nur den Mome…
Hatha Vinyasa
64 min
Expanding From Your Center
Franziska
Lass dich inspirieren und aktiviere in unserer "Expanding From Your Center" Yoga-Klasse. Tauche ein in eine Praxis, die nicht nur deinen Körper, sondern auch de…
Hatha Vinyasa
64 min
Exploring Binds
Franziska
Entdecke die Stärke und Flexibilität deines Körpers. Eintauchen in das Konzept der Bindungen, das uns lehrt, die Tiefe unserer Asanas und unseres inneren Selbst…
Hatha Vinyasa
63 min
Feel Good Flow
Franziska
Lass dich von unserer "Feel Good Flow" Yoga-Klasse zu neuer Energie und Stärke inspirieren, als würdest du an einem sonnigen Frühlingstag durch blühende Wiesen …
Hatha Vinyasa
60 min
Finding Inner Peace & Strength
Sinah
Kennst du das, wenn die Außenwelt so laut wird und chaotisch, dass es im Innen sich genauso anfühlt? In dieser Stunde blenden wir die Außenwelt aus und kommen z…
Hatha Vinyasa
60 min
Finding New In The Old – Yoga At The Wall
Sinah
Die meisten Dinge, die wir machen, machen wir jeden Tag und nicht immer auch ausgesucht. Aber das Leben ist viel zu schön, als dass wir diese Momente nur hinter…
Hatha Vinyasa
62 min
Grounding & Healing – Yoga for Calming
Sinah
Das Tempo mal vollkommen rausnehmen, nicht leisten oder irgendwo ankommen. Diese Yoga Stunde ist wie eine gute Kartoffelsuppe für die Seele: erdend, nährend und…
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