Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa
Unbenannt-8
64 min

A Lot Of Shoulders & A Little Bit Of Hips (Yoga For Cyclists)

Franziska
Diese Klasse ist der perfekte Ausgleich nach einer herausfordernden Radtour oder einem langen Arbeitstag am Schreibtisch. Wir widmen uns den Körperteilen, die a…
Hatha Vinyasa
Unbenannt-10
59 min

A Steady Gaze For A Calm Mind

Franziska
In dieser Einheit konzentrieren wir uns auf die Philosophie, durch einen fokussierten und klaren Blick einen ruhigen und gelassenen Geist zu etablieren. Indem w…
Hatha Vinyasa
Bildschirmfoto-2023-10-12-um-14.05.02
60 min

Align With The Present Moment

Charlotte
In dieser Klasse dreht sich alles darum, im Hier und Jetzt zu sein und sich mit dem gegenwärtigen Moment auszurichten. Egal, ob du nach Ruhe und Entspannung suc…
Hatha Vinyasa
Bild-19.06.24-um-11.14
64 min

Awake Your Inner Sun

Franziska
Lass die innere Sonne in dir aufgehen und erlebe eine belebende Abendroutine mit dem Titel "Awake Your Inner Sun". Diese Hatha Vinyasa Yoga-Klasse zielt darauf …
Hatha Vinyasa
Bildschirmfoto_8-2-2024_155249_online.kaleandcake.de_
63 min

Back To Basics

Franziska
Lass dich in dieser Yoga-Klasse auf eine beruhigende und stärkende Reise zurück zu den Grundlagen ein. In einer Welt voller Überforderung und Gedankenchaos biet…
Hatha Vinyasa
Webaufnahme_11-12-2023_145056_www.youtube.com_
47 min

Back To The Roots: Foundations Practice

Charlotte
Diese Klasse ist eine Einladung, die Füße fest auf den Boden zu stellen und durch die Verbindung mit der Erde innere und äußere Stabilität sowie Vertrauen zu en…
Hatha Vinyasa
Bildschirmfoto_14-2-2024_15144_www.youtube.com_
63 min

Be Your Valentine

Franziska
Entdecke die Kraft der Selbstliebe und erwecke die Liebe in dir. Lasse dich von der energiegeladenen Atmosphäre inspirieren und stärke deinen Körper und Geist, …
Breathwork
Bildschirmfoto-2024-03-03-um-13.48.23
63 min

Box Breathing Hatha Vinyasa

Charlotte
Welcome to Box Breathing!! Durch die Verbindung von Box Breathing (Box-Atmung) mit traditionellen Asanas schaffen wir einen rhythmischen Fluss, der Geist und Kö…
Hatha Vinyasa
Webaufnahme_22-11-2023_17548_www.youtube.com_
64 min

Burn For Your Dreams

Franziska
In dieser Hatha Vinyasa Klasse mit Franziska generierst du das Feuer in deiner Mitte. Sammle Wärme um den Herbstblues zu überwinden und lass Energie in deine Id…
Hatha Vinyasa
Bildschirm­foto-2023-04-25-um-02.34.29
59 min

Calm The Inner Storm: Yoga For Lower Back

Sinah
Wow, diese Klasse verging wie im Flug. Wir konzentrieren uns auf das dritte Auge und Ruhe im Geist. Perfekt für turbulente Zeiten, das Tempo runterfahren und di…
Hatha Vinyasa
Webaufnahme_17-1-2024_153945_www.youtube.com_
63 min

Connect To Yourself Through Your Heart

Franziska
Lass den Tag hinter dir und finde zu dir selbst zurück. Diese beruhigende Abendroutine ist darauf ausgerichtet, die Beziehung zu sich selbst zu stärken und Selb…
Hatha Vinyasa
Unbenannt
63 min

Cool Down Your Body & Mind

Franziska
Erlebe die beruhigende und stärkende Wirkung unserer Yoga-Klasse "Cool Down Your Body & Mind". An heißen Sommertagen oder in Zeiten, in denen es drinnen ode…
Hatha Vinyasa
Bildschirm­foto-2023-05-16-um-17.27.00
61 min

Deep Dive Into Powerful & Open Hips

Sinah
Unsere Hüften und Schultern sind der Rahmen der Wirbelsäule. Wenn diese stabil und flexibel sind, dann hat die Wirbelsäule mehr Raum und kann sich freier bewege…
Hatha Vinyasa
Bildschirmfoto-2023-08-06-um-19.55.03
61 min

EnJOY The Moment

Janina
Janina hat Dir für diese Stunde ein besonderes Zitat mitgebracht: „Wenn ich im vergangenen Jahr eines gelernt habe, dann das: Wir haben tatsächlich nur den Mome…
Hatha Vinyasa
Bildschirmfoto_24-4-2024_134016_www.youtube.com_
64 min

Expanding From Your Center

Franziska
Lass dich inspirieren und aktiviere in unserer "Expanding From Your Center" Yoga-Klasse. Tauche ein in eine Praxis, die nicht nur deinen Körper, sondern auch de…
Hatha Vinyasa
Webaufnahme_31-1-2024_165424_www.youtube.com_
64 min

Exploring Binds

Franziska
Entdecke die Stärke und Flexibilität deines Körpers. Eintauchen in das Konzept der Bindungen, das uns lehrt, die Tiefe unserer Asanas und unseres inneren Selbst…

Sichere dir jetzt 10% auf deine BecomingYou Journey!

Zwischen dem 01.01 und 7.01.2024 erhälst du mit dem Code 20BecomingYou24 10% Rabatt. Hole dir jetzt den Online Coaching Kurs und starte gemeinsam mit Sophia durch!