Calming

Vinyasa Yoga
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31 min

30 Minutes Of Peace

Janina
Nimm dir mit Janina deine kleine Auszeit, um Frieden in dir selbst zu finden. Erfahre Ruhe & Entspannung, schaffe Verbindung mit dem Atem und kreiere Rau ...
Vinyasa Yoga
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30 min

A Dose of Softness for the Lower Back

Franziska
Die kleine Yoga-Einheit schenkt dir Entspannung und Weichheit speziell für den unteren Rücken. Diese Partie unseres Körpers wird im Alltag oft eng und ver ...
Vinyasa Yoga
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69 min

A Flow For The Parasympathetic Nervous System

Christine
Dieser Flow ist bestens geeignet für heiße, schwüle Sommertage, die deinen Kreislauf besonders beanspruchen. Christine startet den Flow im Liegen und begi ...
Vinyasa Yoga
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59 min

A Little Bit Of Back & A Lot Of Legs

Benedetta
Join Bene for a Vinyasa Yoga class that focuses on strengthening and stretching your legs while opening up your heart and increasing awareness and acceptance ...
Vinyasa Yoga
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48 min

A Moment Of Selfcare

Laura
Dieser Basic-Flow ist ein Geschenk an dich selbst! Laura leitet dich durch regenerierende Haltungen für deinen Nacken, deine Schultern sowie deine Hüften, ...
Meditation
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27 min

Acknowledge Yourself Through Heavy Feelings

Maren
Nimm dir Zeit für liebevolle Achtsamkeit und übe dich in Selbst-Anerkennung, trotz oder gerade wegen unangenehmer Gefühle. Maren führt dich zunächst dur ...
Hatha Vinyasa
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60 min

Align With The Present Moment

Charlotte
In dieser Klasse dreht sich alles darum, im Hier und Jetzt zu sein und sich mit dem gegenwärtigen Moment auszurichten. Egal, ob du nach Ruhe und Entspannung ...
Yin Yoga
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63 min

All Feelings Are Welcome

Jodie
In this nourishing class you get the best of Yin Yoga and a beautifully accompanied Calm Down class with Jodie. Let her invite you to welcome all of your fee ...
Yin Yoga
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60 min

Allow Yourself To Come Home

Jodie
In this Yin Yoga class Jodie is supporting you to find your way home - the home within you. She encourages you to allow yourself to just be and to become the ...
Vinyasa Yoga
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29 min

Armbalance Series for Advanced Practice – Closing Practice

Simon
In this session you can look forward to relaxation after an exciting practice. Simon gives you an idea of which postures are particularly suitable for a fina ...
Vinyasa Yoga
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60 min

Arriving In Your Body & Get Ready For The Day

Sophia
Diese Vinyasa Yoga Stunde mit Sophia ist ideal, um den Körper am Morgen aufzuwecken und Energiefluss in den Körper zu bringen. Dennoch wird die wunderbare ...
Vinyasa Yoga
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61 min

Autumn Flow

Charlotte
In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf das philosophische Thema “Altes loslassen um Raum zu gewinnen für Neues”. Wir lernen vom Baum im Herbst: wo k ...
Breathwork
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28 min

Ayurvedic Breathwork

Nathalie
Nathalie führt dich durch eine heilsame Atem-Session, die dir inneren Frieden und Ruhe schenken soll. Die Atemübungen wecken dich auf, sorgen für einen kl ...
Breathwork
2
26 min

Ayurvedic Breathwork – Pitta Edition

Josephine
Josephine unterstützt dich in dieser kühlenden Ayurvedic Breathwork Session in Verbindung mit dir selbst zu kommen, das eigene Feuer in dir zu spüren und ...
Breathwork
Bildschirmfoto-2023-12-31-um-06.44.17
27 min

Ayurvedic Breathwork For Holiday Season

Josephine
Josephine nimmt dich zum Jahresabschluss mit auf eine kleine Reise, die dich perfekt auf die Ferien- und Feierzeit vorbereitet. Das Ende des Jahres ist häuf ...
Breathwork
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25 min

Ayurvedic Breathwork For Nourishment

Josephine
In dieser Ayurvedic Breathwork Session erlebst du, wie es sich anfühlt das Innere zu füllen und das Herz zu nähren. Josephine teilt eine wunderschöne Ent ...

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