Nimm dir mit Janina deine kleine Auszeit, um Frieden in dir selbst zu finden. Erfahre Ruhe & Entspannung, schaffe Verbindung mit dem Atem und kreiere Raum i…
Vinyasa Yoga
30 min
A Dose of Softness for the Lower Back
Franziska
Die kleine Yoga-Einheit schenkt dir Entspannung und Weichheit speziell für den unteren Rücken. Diese Partie unseres Körpers wird im Alltag oft eng und verspannt…
Vinyasa Yoga
69 min
A Flow For The Parasympathetic Nervous System
Christine
Dieser Flow ist bestens geeignet für heiße, schwüle Sommertage, die deinen Kreislauf besonders beanspruchen. Christine startet den Flow im Liegen und beginnt mi…
Vinyasa Yoga
59 min
A Little Bit Of Back & A Lot Of Legs
Benedetta
Join Bene for a Vinyasa Yoga class that focuses on strengthening and stretching your legs while opening up your heart and increasing awareness and acceptance on…
Vinyasa Yoga
48 min
A Moment Of Selfcare
Laura
Dieser Basic-Flow ist ein Geschenk an dich selbst! Laura leitet dich durch regenerierende Haltungen für deinen Nacken, deine Schultern sowie deine Hüften, so da…
Meditation
27 min
Acknowledge Yourself Through Heavy Feelings
Maren
Nimm dir Zeit für liebevolle Achtsamkeit und übe dich in Selbst-Anerkennung, trotz oder gerade wegen unangenehmer Gefühle. Maren führt dich zunächst durch eine …
Hatha Vinyasa
60 min
Align With The Present Moment
Charlotte
In dieser Klasse dreht sich alles darum, im Hier und Jetzt zu sein und sich mit dem gegenwärtigen Moment auszurichten. Egal, ob du nach Ruhe und Entspannung suc…
Yin Yoga
63 min
All Feelings Are Welcome
Jodie
In this nourishing class you get the best of Yin Yoga and a beautifully accompanied Calm Down class with Jodie. Let her invite you to welcome all of your feelin…
Yin Yoga
60 min
Allow Yourself To Come Home
Jodie
In this Yin Yoga class Jodie is supporting you to find your way home - the home within you. She encourages you to allow yourself to just be and to become the ob…
Yin Yoga
62 min
Allowing Ease
Julia
Lass dich in die ruhige und entspannende Welt des Yin Yoga entführen und erlebe mit "Allowing Ease" eine Klasse, die Harmonie und Fluss in deinen Alltag bringt.…
Vinyasa Yoga
29 min
Armbalance Series for Advanced Practice – Closing Practice
Simon
In this session you can look forward to relaxation after an exciting practice. Simon gives you an idea of which postures are particularly suitable for a final p…
Meditation
25 min
Arriving And Receiving In The Here And Now
Maren
Bereite dich darauf vor, in einen Zustand tiefer Entspannung und Achtsamkeit einzutauchen. Beginne deinen Tag mit einer Morgenroutine, die darauf abzielt, Schla…
Vinyasa Yoga
60 min
Arriving In Your Body & Get Ready For The Day
Sophia
Diese Vinyasa Yoga Stunde mit Sophia ist ideal, um den Körper am Morgen aufzuwecken und Energiefluss in den Körper zu bringen. Dennoch wird die wunderbare Ruhe …
Vinyasa Yoga
61 min
Autumn Flow
Charlotte
In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf das philosophische Thema “Altes loslassen um Raum zu gewinnen für Neues”. Wir lernen vom Baum im Herbst: wo keine Ene…
Breathwork
28 min
Ayurvedic Breathwork
Nathalie
Nathalie führt dich durch eine heilsame Atem-Session, die dir inneren Frieden und Ruhe schenken soll. Die Atemübungen wecken dich auf, sorgen für einen klaren G…
Breathwork
26 min
Ayurvedic Breathwork – Pitta Edition
Josephine
Josephine unterstützt dich in dieser kühlenden Ayurvedic Breathwork Session in Verbindung mit dir selbst zu kommen, das eigene Feuer in dir zu spüren und dich m…
Sichere dir jetzt 10% auf deine BecomingYou Journey!
Zwischen dem 01.01 und 7.01.2024 erhälst du mit dem Code 20BecomingYou24 10% Rabatt. Hole dir jetzt den Online Coaching Kurs und starte gemeinsam mit Sophia durch!