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Weekend Flow

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Christine ist ein strahlendes Energiebündel und diese Power möchten wir dir auch mit in dein Wochenende geben. Durch kraftvolle Asanas und Standhaltungen kannst du deinen Körper stärken, deinen Geist beruhigen und zugleich dein ganzes System angenehm aktivieren. Danach kann es mit einem offenen Herzen und einem gelösten Geist losgehen in dein persönliches Wochenende!

Props:

  • eine Matte
  • ein Block
Christine
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Länge

64 min

Level

  • Grundkenntnisse

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