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Morning Stretch In Bed

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Beginne deinen Tag in Ruhe mit unserem “Morning Stretch in Bed”. Diese sanfte Yoga-Routine ist speziell dafür konzipiert, dich direkt im Bett zu mobilisieren und dir einen ausgeglichenen Start in den Tag zu ermöglichen. Durch leichte Dehnungen und beruhigende Atemübungen kannst du deinen Körper sanft aufwecken und dich auf einen ausgeglichenen und entspannten Tag vorbereiten. Perfekt für einen friedlichen und energiereichen Morgen.

#MorningStretch #InBed #Stretching #FeelGood

Laura
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Länge

10 min

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  • Keine Vorkenntnisse

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