Energizing

Vinyasa Yoga
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59 min

“Its Leg Day” Yoga Flow

Sophia
Its Leg Day - Oh ja, den gibts auch im Yoga. In dieser Class erwarten dich Asanas und Flowsequenzen die deine Beine so richtig schön stärken und dich gleic ...
Vinyasa Yoga
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59 min

A Little Bit Of Back & A Lot Of Legs

Benedetta
Join Bene for a Vinyasa Yoga class that focuses on strengthening and stretching your legs while opening up your heart and increasing awareness and acceptance ...
Vinyasa Yoga
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31 min

A Tribute To Your Legs

Sophia
In dieser knackigen Einheit stehen deine Beine im Fokus des Geschehens! Sophia führt dich durch eine flowige Einheit, die deine Beine stärkt, mobilisiert u ...
Vinyasa Yoga
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58 min

Achieve Your Goals

Franziska
Franzi lädt dich heute ein folgende Frage mit in deine Yogapraxis zu nehmen: "Wie möchte ich mich am Ende des Tages fühlen?". Sie lädt dich ein bewusst d ...
Vinyasa Yoga
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48 min

Adler Flow

Cora
Der Adler ist nicht nur eine wunderschöne Asana, sie lehrt uns auch wunderbare Qualitäten für das Leben ! Die Asana "Adler" wird im Yoga mit Fokus, Stabil ...
Vinyasa Yoga
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28 min

After Hiking Flow

Sophia
Sophia begleitet dich durch ein wunderbares Core Work und einen Flow, der ganz besonders wohltuend ist nachdem du lange wandern oder joggen warst. Dich erwar ...
Vinyasa Yoga
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45 min

Align Your Body With Mobility

Cora
Die heutige Stunde verbindet Yoga und Mobility zu einem fließenden Flow, der einige Überraschungen bereithält! Mobility ist nicht mit Flexibilität gleich ...
Breathwork
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32 min

Align yourself for the new year

Josephine
Der Jahreswechsel ist für uns emotional und mental, teilweise auch körperlich, eine aufregende und spannungsgeladene Zeit, in der so wahnsinnig viel passie ...
Vinyasa Yoga
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77 min

All Become One Liquid Flow

Jodie
In this Liquid Flow Yoga class with Jodie you'll first connect to the earth element and your roots, before diving into the feeling of connection. This class ...
Yin Yoga
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63 min

All Feelings Are Welcome

Jodie
In this nourishing class you get the best of Yin Yoga and a beautifully accompanied Calm Down class with Jodie. Let her invite you to welcome all of your fee ...
Vinyasa Yoga
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61 min

All Those Plank Variations

Benedetta
Embark on a journey of strength, flexibility, and inner peace. As you flow through this energizing Vinyasa Yoga class, embrace the philosophy of acceptance, ...
Vinyasa Yoga
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63 min

Allow Endings For New Beginnings

Christine
In dieser Klasse steht das philosophische Thema “Loslassen und Raum für Neuanfänge schaffen” im Mittelpunkt. Indem wir uns erlauben, Dinge zu beenden, ...
Vinyasa Yoga
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57 min

Anchor In Your Body

Sophia
Willkommen zur Yoga-Klasse "Anchor In Your Body"! In dieser energiegeladenen und inspirierenden Vinyasa Yoga-Stunde wirst du die Verbindung zu dir selbst und ...
Vinyasa Yoga
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41 min

Armbalance Series for Advanced Practice – Light Up Firely

Simon
A new session on our journey through arm balances awaits you: This time we will look at the postures "Tittibhasana and Vashistasana" and practice them togeth ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-03-24-um-12.01.28
35 min

Armbalance Series for Advanced Practice – Lord Galavasana

Simon
This session focuses on Sinah's favourite arm balance: Lord Galavasana. What a cool name, right? Makes you want to jump into this special arm balance! Lord G ...
Vinyasa Yoga
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10 min

Armbalance Series for Advanced Practice – Scorpion Pose

Simon
We are going into the next round! Today the scorpion is on the programme, both on the forearms and on the hands. You need open shoulders, so Simon includes t ...

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