Vinyasa Yoga
Adler Flow
Der Adler ist nicht nur eine wunderschöne Asana, sie lehrt uns auch wunderbare Qualitäten für das Leben ! Die Asana “Adler” wird im Yoga mit Fokus, Stabilität und Kraft assoziiert. Genau darum soll es in dieser 45-minütigen Stunde gehen! Der Flow leitet dich an geistig ganz im “hier und jetzt” zu sein, dich zu konzentrieren und auf einer körperlichen Ebene Kraft aufzubauen und in den Haltungen stabil und geerdet zu bleiben.
Nur für Tribe Members
Über Cora
Starte energiegeladen in die Woche mit den kreativen und kraftvollen Flows von Cora.
Hair up. Yoga on. World off.
Yoga ist für mich ein wunderbares Lebensgefühl, das ich immer wieder aufs Neue entdecke. Es macht mir Spaß, durch kreative Powerflows zu fließen und spielerisch die Welt auf den Kopf zu stellen. In meinen Yogastunden ist es mir besonders wichtig, meine Schüler*innen mit einem guten Körpergefühl und einem breiten Grinsen im Gesicht von der Matte zurück in den Alltag zu schicken.