Yoga Nidra

Meditation
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26 min

Meditation For Better Sleep

Katharina
Freue dich auf eine beruhigende Meditation und Körperreise, die deinen Geist und Körper zur Ruhe bringt. Diese kleine Mini -Stunde führt dich in eine tief ...
Yoga Nidra
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26 min

Healing Yoga Nidra

Laura
Willkommen zur Healing Yoga Nidra Klasse! Hier findest du Regeneration, Heilung, Ausgleich und Ruhe zum Ende deines Tages. Tauche ein in eine entspannende Ab ...
Meditation
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61 min

Creating Safety & Grounding For Yourself

Julia
Genieße die beruhigende und entspannende Wirkung dieser Klasse mit dem Thema "Sicherheit und Erdung für sich selbst schaffen". In dieser Klasse konzentrier ...
Yin Yoga
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62 min

Whole Body Yin

Jodie
This yin class addresses your entire body. Jodie starts with postures that stretch the back of your body and then moves into gentle backbends, twists and sid ...
Meditation
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65 min

Yin Für Inneren Frieden

Julia
Julia hat eine Klasse konzipiert, die sich in jeder Lebenslage eignet. Das Thema der Stunde ist der Sommer. Julia hat beobachtet, dass unsere Energiereserven ...
Meditation
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25 min

Progressive Muscle Relaxation For A Good Night’s Sleep

Nina
Diese gute Nacht Routine führt dich in eine Progressive Muskelrelaxation. Dies bedeutet: Du darfst direkt im Liegen starten - Juhuuu! Freue dich auf eine ti ...
Vinyasa Yoga
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89 min

Waking Up To Stillness

Susan
Diese wunderbare Special-Class mit Susan Michel gibt dir die Möglichkeit dir ganz ausgiebig Zeit für deine Yogapraxis zu nehmen. Susan führt dich durch ei ...
Meditation
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25 min

Return To The Silence Within You

Laura
Good Night from Portugal!! Während Laura auf einer wunderschönen Farm in Portugal weilt, dürfen wir uns zu Hause von ihr entspannen lassen. Diese softe Gu ...
Yoga Nidra
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32 min

Recharge With Yoga Nidra

Laura
Diese Woche übernimmt Laura die Gute-Nacht-Routine. Die Routine diese Woche lautet "Yoga Nidra". Yoga Nidra bezeichnet den sogenannten yogischen Schlaf. Du ...
Yoga Nidra
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31 min

Yoga Nidra Am Mittag

Susan
Was gibt es besseres als ein Yoga Nidra für zwischendurch? Nach einer kurzen Mobilisation, darfst du vollkommen auf Susans Stimme vertrauen und eine kleine ...