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Yoga Nidra Am Mittag

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Was gibt es besseres als ein Yoga Nidra für zwischendurch? Nach einer kurzen Mobilisation, darfst du vollkommen auf Susans Stimme vertrauen und eine kleine Lichtpunkt-Reise durch deinen Körper machen. Der Erholungseffekt ist garantiert.

Props:

  • Decke
Susan
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Länge

31 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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