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Split Legs Flow

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In dieser Klasse dreht sich alles um Split Legs, d.h. den Spagat und spagatähnliche Übungen. Cora hat einen fließenden Flow gebaut, der den Spagat immer wieder in verschiedenen Kombinationen integriert und zudem sanfte Twists hinzufügt. Eine spannende Mischung, wie wir finden, die viel Freude, Abwechslung und einige wackelige Momente beschert!

Props: Zwei Blöcke, falls vorhanden.

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Cora
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Länge

48 min

Level

  • Grundkenntnisse

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