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Morning Yoga Flow

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Starte mit Vanessa in den Tag und tu deinem Körper etwas Gutes. Fokussiere dich auf den Moment und auf die kleinen Dinge, die das Leben besonders machen. Dich erwarten herzöffnende Asanas, die sich besonders eignen, wenn sich dein Körper müde anfühlt und du Aktivierung brauchst.

Props: Gurt
#Natarajasana #Tänzer

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Vanessa
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Länge

61 min

Level

  • Grundkenntnisse

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