Vinyasa Yoga
Powerful Warrior Flow
Dieser kraftvolle, erdende Flow führt dich durch die “Krieger/Kriegerinnen-Haltungen”, die deine Beine stärken, deinen Core aktivieren und deine Balance herausfordern. Die Haltungen wirken stabilisierend und ausgleichend und sind eine wunderbare Praxis im Sommer, wenn wir uns erhitzt und ein wenig “dizzy” im Kopf fühlen. Freue dich auf einen Ausgleich mit Vanessa!
Props: Keine.
Nur für Tribe Members
Über Vanessa
Vanessas Stunde ist genau richtig für dich, wenn du auf der Suche nach einer ruhigeren, ausgleichenden Stunde bist, die dich erdet & zu du dir zurückbringt.
Yoga ist als kleiner Ausgleich zu stressigen Phasen in mein Leben gekommen und ist mittlerweile zum Glück nicht mehr wegzudenken. 2018 habe ich Sinah & Sophia kennengelernt und bin als begeisterte Kale&Cake Schülerin in den Tribe gekommen. Beim ersten Kale & Cake YTT wollte ich eigentlich nur tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, doch dann hat mich die Begeisterung selbst zu unterrichten gepackt.
Ich liebe es meine Leidenschaft für Yoga zu teilen & alle, die Lust auf Bewegung haben & sich mehr mit sich selbst verbinden und über sich selbst lernen möchten, dafür zu begeistern.
In meinen Stunden verbinde ich fließende Vinyasa Elemente mit ausreichend Entspannung und Ruhe. Eine Portion Humor & Leichtigkeit dürfen dabei natürlich auch nicht fehlen!
Das Schönste für mich ist, wenn die Yogis meine Stunde mit einem wohlig entspannten After Yoga Bliss verlassen & mit in ihren Tag nehmen.
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