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Ballet Barre Movement

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Whoop Whoop! Anja is back on the mat! Wer Anja kennt weiß: Ballet Barre Movement mit ihr steht für sich. Es wird anstrengend aber auch unglaublich spaßig, lustig und ausgelassen. Spüre tief in deinen Körper, folge ihren Anleitungen und freue dich auf das gestärkte und erhebende Gefühl am Ende der Session!

Props:

  • Eine Matte
  • ein Stuhl
  • evtl. zwei Bänder für die Beinübungen.
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Anja
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Länge

44 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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