Anja Marinkovic

Vinyasa Yoga & Barre Movement

Du brauchst Anja, wenn du dich wieder richtig spüren möchtest und es auch herausfordernd werden darf. Hier trifft Spiritualität auf Wissenschaft.

Ich gebe dir einen Rahmen, der dich herausfordert und dich wachsen lässt - du malst das Bild dazu mit allem, was dir im Moment zur Verfügung steht. Daher findest du in meinen Stunden deinen eigenen Rhythmus, unabhängig von deinen bisherigen Erfahrungen im Yoga. Die Stunden, die ich aus der Erfahrung meiner Praxis und intensivem Selbststudium teile, sind über die Jahre hinweg zu einer Verschmelzung von Meditation, Pranayama (Breathwork) und Yoga Flow geworden. In meinen Klassen gibt es freie, fließende Bewegungen durch eine Reihe von Übungen, die dir erlauben dich richtig zu spüren und dich mit dir in Geschmeidigkeit, Kraft und Ausdauer zu verbinden.

@anja__marinkovic

Anstehende Kurse von Anja

Apr
29
12:15 bis
12:45

Yoga Burn

Mai
3
17:00 bis
17:45

Ballet Barre Movement

Mai
3
18:00 bis
18:20

Feel Good Yoga Flow

Mai
13
12:15 bis
12:45

Yoga Burn

Mai
15
17:00 bis
17:45

Heart Yoga Flow

Videothek | Anja's Videos

Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2024-04-14-um-19.53.37
21 min

Feel Good Yoga Quickie

Anja
Diese kleine Mini-Session ist die perfekte Stunde für kurze Yogapausen im Alltag! Anja fließt mit dir durch einen Flow, der deine Wirbelsäule mobilisiert und de…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2024-02-25-um-07.01.27
46 min

Heart-Warming Flow To Round Off The Day

Anja
Der Tag ist geschafft und du brauchst dringend eine kleine Auszeit für dich, um deinen Geist zu beruhigen und dich wieder zu spüren? Dann ist dieser wunderbare …
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2024-01-02-um-06.44.14
49 min

Fluid Hips Flow

Anja
Dieser wunderbare Flow öffnet und weitet deine Hüften auf eine sanfte und spielerische Art und Weise. Anja führt dich durch einen energetischen Flow, der dich i…
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_30-11-2023_163058_www.youtube.com_
44 min

Twists For An Open Heart

Anja
Dieser Heart Yoga Flow mit Anja startet mit Bhastrika, einer Pranayama Technik, die dein Zwerchfell besonders gut aktiviert. Danach erwarten dich herzöffnende A…
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_30-11-2023_152342_www.youtube.com_
29 min

Ballet Barre Express With Dumbbells

Anja
In dieser Einheit von Ballet Barre Express kannst du dich auf Power für deine Arme freuen. Halte zwei Hanteln bereit, die dich durch das Finishing begleiten wer…
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_23-11-2023_155739_www.youtube.com_
31 min

Silence Your Mind

Anja
In dieser Ballet Barre Express Session mit Anja liegt der ganz Fokus darauf, deinen Kopf auszuschalten. Damit ist diese Klasse vor allem nach einem langen Tag w…
Bildschirmfoto-2023-11-12-um-20.37.13
46 min

Create Heat On Colder Days

Anja
Diese Klasse ist perfekt, wenn du derzeit mit dem Jahreszeitenwechsel haderst! Anja bringt Schwung in dein System und hat für dich eine energetisierende, kraftv…
Bildschirmfoto-2023-10-29-um-05.41.15
43 min

Barre Meets Pilates

Anja
Juhuuu Zeit für Barre! Anja führt dich durch eine knackige Einheit, die klassisches Barre (wie wir es kennen) mit Pilates mixt. Der Fokus liegt auf der Tiefenmu…
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-10-29-um-05.46.02
62 min

Regeneration Durch Vorbeugen

Anja
In dieser Stunde kümmert sich Anja mit dir um deine innere Ruhe. Sie startet mit einer geführten Meditation, die dich beruhigt und klärt und geht dann in einen …
Bildschirmfoto-2023-10-15-um-14.39.13
32 min

Cardio Barre

Anja
Anja startet wie immer mit Power und Elan! Diese kurze Einheit bringt deinen Kreislauf auf Hochtouren und fordert sich ordentlich heraus! Der Fokus liegt auf Ca…