Anja Marinkovic

Vinyasa Yoga & Barre Movement

Du brauchst Anja, wenn du dich wieder richtig spüren möchtest und es auch herausfordernd werden darf. Hier trifft Spiritualität auf Wissenschaft.

Ich gebe dir einen Rahmen, der dich herausfordert und dich wachsen lässt - du malst das Bild dazu mit allem, was dir im Moment zur Verfügung steht. Daher findest du in meinen Stunden deinen eigenen Rhythmus, unabhängig von deinen bisherigen Erfahrungen im Yoga. Die Stunden, die ich aus der Erfahrung meiner Praxis und intensivem Selbststudium teile, sind über die Jahre hinweg zu einer Verschmelzung von Meditation, Pranayama (Breathwork) und Yoga Flow geworden. In meinen Klassen gibt es freie, fließende Bewegungen durch eine Reihe von Übungen, die dir erlauben dich richtig zu spüren und dich mit dir in Geschmeidigkeit, Kraft und Ausdauer zu verbinden.

@anja__marinkovic

Anstehende Kurse von Anja

Mrz
1
17:00 bis
17:45

Ballet Barre Movement

Mrz
1
18:00 bis
18:20

Feel Good Yoga Flow

Mrz
6
17:00 bis
17:45

Heart Yoga Flow

Mrz
6
18:00 bis
18:30

Ballet Barre Express

Mrz
13
17:00 bis
17:45

Heart Yoga Flow

Videothek | Anja's Videos

Vinyasa Yoga
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49 min

Fluid Hips Flow

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Dieser wunderbare Flow öffnet und weitet deine Hüften auf eine sanfte und spielerische Art und Weise. Anja führt dich durch einen energetischen Flow, der ...
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Twists For An Open Heart

Anja
Dieser Heart Yoga Flow mit Anja startet mit Bhastrika, einer Pranayama Technik, die dein Zwerchfell besonders gut aktiviert. Danach erwarten dich herzöffnen ...
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29 min

Ballet Barre Express With Dumbbells

Anja
In dieser Einheit von Ballet Barre Express kannst du dich auf Power für deine Arme freuen. Halte zwei Hanteln bereit, die dich durch das Finishing begleiten ...
Ballet Barre Movement
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Silence Your Mind

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In dieser Ballet Barre Express Session mit Anja liegt der ganz Fokus darauf, deinen Kopf auszuschalten. Damit ist diese Klasse vor allem nach einem langen Ta ...
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Create Heat On Colder Days

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Barre Meets Pilates

Anja
Juhuuu Zeit für Barre! Anja führt dich durch eine knackige Einheit, die klassisches Barre (wie wir es kennen) mit Pilates mixt. Der Fokus liegt auf der Tie ...
Vinyasa Yoga
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Regeneration Durch Vorbeugen

Anja
In dieser Stunde kümmert sich Anja mit dir um deine innere Ruhe. Sie startet mit einer geführten Meditation, die dich beruhigt und klärt und geht dann in ...
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Cardio Barre

Anja
Anja startet wie immer mit Power und Elan! Diese kurze Einheit bringt deinen Kreislauf auf Hochtouren und fordert sich ordentlich heraus! Der Fokus liegt auf ...
Ballet Barre Movement
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44 min

Strong Body Center With Barre

Anja
Juhuuu Barre mit Anja! Diese Barre Stunde beinhaltet bewusst kontrollierte, ein wenig langsamere Bewegungen, die dadurch aber eher noch ein wenig fieser werd ...
Vinyasa Yoga
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63 min

Hatha Vinyasa For Introspection

Anja
Diese Hatha-Vinyasa Stunde kombiniert das Beste aus zwei Welten. Im Hatha-Yoga werden die Haltungen statischer und langsamer ausgeführt. Im Vinyasa Yoga kom ...