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Stable Instability

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In unserer Yoga-Klasse “Stable Instability” laden wir dich ein, Stabilität inmitten von Instabilität zu finden. Durch gezielte Breathwork, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sowie kraftvolle Asanas wie Warrior 1 und Warrior 2, wirst du lernen, innere Stärke und Ruhe zu kultivieren, selbst wenn das Leben um dich herum turbulent ist.

Props:

  • Meditationskissen

#Warrior1 #Warrior2 #Breathwork #Koordination #Gleichgewicht #HathaVinyasa #Meditation #FullBody #StressRelief #Abendroutine

Datum des Live Streams: 11.09.2024

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Anja
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Länge

45 min

Level

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