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Energizing Barre

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In dieser “Energizing Barre” Session fokussieren wir uns auf die Stärkung unseres Körpers um Energie zu gewinnen und Stress abzubauen. Durch gezielte Bewegungen wie Lunges, Squats und Core-Training kommen wir ins schwitzen und kräftigen dabei unseren Booty, Bauch und Rücken.

Props

Kein weiteres Equipment

#Lunges #Squats #Core #BalletBarreMovement #Pilates #Beine #UntererRücken #ObererRücken #Booty #Bauch #Stress #Workout

Datum des Live Streams: 14.08.2024

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Anja
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Länge

30 min

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