Relaxing

Vinyasa Yoga
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31 min

30 Minutes Of Peace

Janina
Nimm dir mit Janina deine kleine Auszeit, um Frieden in dir selbst zu finden. Erfahre Ruhe & Entspannung, schaffe Verbindung mit dem Atem und kreiere Rau ...
Vinyasa Yoga
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69 min

A Flow For The Parasympathetic Nervous System

Christine
Dieser Flow ist bestens geeignet für heiße, schwüle Sommertage, die deinen Kreislauf besonders beanspruchen. Christine startet den Flow im Liegen und begi ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-05-14-um-06.37.50
48 min

A Moment Of Selfcare

Laura
Dieser Basic-Flow ist ein Geschenk an dich selbst! Laura leitet dich durch regenerierende Haltungen für deinen Nacken, deine Schultern sowie deine Hüften, ...
Yin Yoga
Webaufnahme_18-10-2023_154512_www.youtube.com_
60 min

Allow Yourself To Come Home

Jodie
In this Yin Yoga class Jodie is supporting you to find your way home - the home within you. She encourages you to allow yourself to just be and to become the ...
Breathwork
2
26 min

Ayurvedic Breathwork – Pitta Edition

Josephine
Josephine unterstützt dich in dieser kühlenden Ayurvedic Breathwork Session in Verbindung mit dir selbst zu kommen, das eigene Feuer in dir zu spüren und ...
Breathwork
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27 min

Ayurvedic Breathwork For Holiday Season

Josephine
Josephine nimmt dich zum Jahresabschluss mit auf eine kleine Reise, die dich perfekt auf die Ferien- und Feierzeit vorbereitet. Das Ende des Jahres ist häuf ...
Breathwork
Bildschirmfoto-2023-07-03-um-05.53.45
28 min

Ayurvedic Breathwork For Pitta Time

Josephine
Der Sommer ist die Zeit des Doshas Pitta. Im Sommer steigt auf Grund der äußeren Hitze auch in unserem Körper viel Wärme nach oben. Wir können uns desha ...
Hatha Vinyasa
Webaufnahme_11-12-2023_145056_www.youtube.com_
47 min

Back To The Roots: Foundations Practice

Charlotte
Diese Klasse ist eine Einladung, die Füße fest auf den Boden zu stellen und durch die Verbindung mit der Erde innere und äußere Stabilität sowie Vertrau ...
Vinyasa Yoga
Webaufnahme_19-7-2023_153134_www.youtube.com_
45 min

Back To You Basics Flow

Laura
In diesem Yoga Basics Flow mit Laura erlebst du das wunderbare Gefühl vom Außen zurück zu dir zu kehren. So oft erleben wir ganz viel Zerstreuung im Allta ...
Yin Yoga
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62 min

Balance Your Yin

Julia
Lass dich von Julia durch eine sanfte Yin Yoga Praxis mit dem Fokus Balance führen. Die Haltungen mit Fokus auf Hüfte und Hamstrings bringen dich in ein wu ...
Vinyasa Yoga
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46 min

Basic Does Not Mean Simple

Laura
Dieser Basic Flow ist perfekt für deinen Start in den Feierabend. Laura führt dich durch eine abwechslungsreiche Sequenz, die deine Hüften und Schultern d ...
Meditation
Bildschirmfoto-2024-01-08-um-05.54.56
63 min

Being nourished by simplicity

Julia
Mit dieser Stunde kannst Du in das Gefühl der "Einfachheit" eintauchen, das uns lehrt, wie wir durch Reduktion auf das Wesentliche tiefere Zufriedenheit und ...
Yin Yoga
Bildschirmfoto-2023-05-20-um-06.16.51
61 min

Breathing As A Compass

Julia
In dieser Yin Yoga Klasse liegt ein Fokus auf der Atmung! Das klingt erstmal nicht so besonders, da Yoga und Atmung immer untrennbar verbunden sind. Julia m ...
Vinyasa Yoga
Bildschirmfoto-2023-02-25-um-05.30.12
30 min

Calm & Smooth – Yoga Flow

Franziska
Du sehnst dich nach einer kurzen aber erholsamen Yoga-Pause zwischendurch? Franzi schafft diesem Wunsch Abhilfe und hat einen sanften, cremigen Flow vorberei ...
Hatha Vinyasa
Bildschirm­foto-2023-04-25-um-02.34.29
59 min

Calm The Inner Storm: Yoga For Lower Back

Sinah
Wow, diese Klasse verging wie im Flug. Wir konzentrieren uns auf das dritte Auge und Ruhe im Geist. Perfekt für turbulente Zeiten, das Tempo runterfahren un ...
Yin Yoga
Webaufnahme_16-11-2023_16119_www.youtube.com_
64 min

Come Back To The Truth Of Who You Are

Jodie
In this calming and relaxing yoga class Jodie invites you to come back to the truth of who you are. Practice to letting go of the labels other people or soci ...

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