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Full Body Burn

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In dieser Einheit fokussieren wir uns auf die Stärkung des gesamten Körpers und das Bekämpfen von Schlappheit und Stress. Diese Klasse kombiniert Elemente aus Ballet Barre Movement, Movement und Pilates und sorgt für ein intensives und schweißtreibendes Workout, das dir neue Energie und Stärke verleiht.

Props:

  • kleine Hanteln (0,5-2kg, optional)

#FullBodyBurn #ArmTraining #Lunge #Squats #Core #BalletBarreMovement #Movement #Pilates #Energizing #Strengthening #Sweaty #Workout

Datum des Live Streams: 25.09.2024

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Anja
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Länge

30 min

Level

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