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Yin Yoga Neck Release

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In dieser Yogastunde mit Nina liegt der Fokus auf sanftem Stretching, um die Nackenmuskulatur zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Die Dehnungen werden lange gehalten, um dich in eine nachhaltige Entspannung, dein inneres Gleichgewicht und in die Ruhe zu bringen.

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Nina
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Länge

18 min

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