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Yin To Welcome The Autumn

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Der Sommer ist nun definitiv vorbei, der Herbst kommt : Zeit, um es sich gemütlich zu machen! In diesem Sinne beginnt Nina mit dieser Yin-Einheit. Schaffe dir einen gemütlichen Platz, richte dich ein und freue dich auf beruhigende Haltungen, die dein Nervensystem herunterfahren und deine Sinne für dein Innenleben schärfen.

Props:

  • Blöcke
  • Bolster
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Nina
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Länge

61 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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