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Flow For Balancing Postures & Inversions

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Lili guides you through a Liquid Flow class full of balancing poses. Find your center, find your focus and balance on your legs and arms. Finally, the flow will peak in practicing Dolphin or Pincha Mayurasana. Change your point of view and experience the world upside down.

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  • 2 blocks
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#warrior3 #trikonasana #ardhachandrasana #bakasana #garudasana #dhanurasana #dolphin #pinchamayurasana

Lili
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Länge

79 min

Level

  • Fortgeschritten, Grundkenntnisse

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