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Vinyasa Yoga

Healing Power

  • Fortgeschritten

Embark on a journey of self-healing and empowerment. With a focus on energizing your body, strengthening your core, and stretching your limits, we explore the philosophy of rejuvenating your pranic flow to heal from within. Experience a full-body workout that not only benefits your physical form but also nurtures your inner vitality.

Props:

  • Yoga Blocks (optional for assistance and alignment)

#CrowPose #HalfMoon

Webaufnahme 21 12 2023 13170 www.youtube.com

Über Lili

Lass dich von unserem Sonnenschein Lili inspirieren, dir ein Lächeln auf die Lippen zaubern und gemeinsam mit ihr energetisiert und voller Freude in den Tag starten. 

Wenn ich Yoga praktiziere, fühle ich mich zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort! Ich finde Freiheit, Leichtigkeit und Erfüllung beim üben und gleichwohl lehrt es mich zu akzeptieren. Yoga heißt für mich Verbindung – mit unserem Körper, unseren Gefühlen & mit unserem Innersten. Es hilft uns Freude im Alltäglichen zu finden – freie Bewegung, gemeinsam atmen & neugierig entdecken. Ich freue mich, all das mit dir zu teilen.

Mehr über Lili

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