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Enjoy A Feeling Of Warmth Inside

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Diese Gute Nacht Routine zeigt Dir, wie du innerhalb weniger Minuten den Stress des Tages durch kleine Bewegungen, Schütteln, Massieren und durch die bewusste Verbindung mit deinem Atem loswerden kannst. Nina führt dich sanft wieder in deine innere Ruhe und legt einen großen Schwerpunkt darauf, dir zu zeigen, wie du dich wirklich wieder spüren und Wertschätzung für dich empfinden kannst. Durch diese Praxis erzeugst du ein wunderbar wohliges Gefühl von innerer Wärme, dass dich in die Nacht trägt.

Props: Keine.

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Nina
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Länge

27 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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