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Willkommen zu unserem postnatalen Yoga-Kurs, der dir hilft, dein Herzchakra zu aktivieren und wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen. Diese sanfte Praxis ist speziell auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern abgestimmt. Durch herzöffnende Posen und liebevolle Achtsamkeitsübungen stärkst du deine innere Balance und findest zurück zu deinem Zentrum. Perfekt, um in dieser besonderen Zeit Ruhe und Kraft zu finden.

#PostnatalYoga #HeartChakra #ConnectToYourself #YogaForMoms #NewMomsYoga #HeartOpening #SelfLove #YogaHealing #MindfulMotherhood #InnerBalance #YogaJourney

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Antonia
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60 min

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