Eine Nussknacker inspirierte Ballet Barre Movement Stunde.…

In dieser Klasse legt unsere liebe Samira den Hauptaugenmerk darauf, deine Beine und deinen Booty zu stärken und zu formen. Durch die Kombination von Barre Move…

In dieser 30-minütigen Stunde geht es vor allem um eins: Fühl dich in deinem weiblichen Körper so wohl wie du bist! Durch gezieltes Training, Bewegungen aus Bal…

Der Titel dieser Klasse ist Programm! Diese Barre-Session fokussiert sich auf deine Bauchmuskeln, Arme und den Allerwertesten. Du kannst dich auf einen wunderba…

Juhuuu es ist Zeit für Ballet Barre!! Diese Klasse wird dich stärken und kräftigen - und zwar insbesondere deine Arme und deinen Core! Die Klasse ist durchaus h…

Dieses energiegeladene Programm ist speziell darauf ausgerichtet, deine Routine mit einem schweißtreibenden Workout zu bereichern. Tauche ein in eine Praxis, di…

In dieser Ballet Barre Einheit mit Samira sind deine Arme im Fokus und nach einer Weile ganz schön on Fire. Diese Einheit ist perfekt, wenn du viel sitzt und de…

Heute werden die Beine etwas geschont, dafür geht es an die Arme, vor allem Trizeps, Booty und Core. Ein echtes Feel-Good Workout, um das viele rumsitzen aus de…

Lass dich inspirieren und stärke deinen Körper mit einer knackigen Barre-Einheit, die nicht nur deinen Rücken kräftigt, sondern auch deinen Booty formt! In dies…

45 min. best of Bad Bunny & dazu Samiras Favorite Barre Movements für Arme, Beine, Hüfte, Taille, Bauch & natürlich Beine & deinen Knackpo! Let's mo…

Der Fokus liegt heute auf Balance und Stabilität in einer eher ballett-technischen Stunde. Keine Angst, du musst keine Ballettkenntnisse haben, aber du erweckst…

Wir trainieren in dieser 45minütigen Ballet Barre Movement Class unsere Balance, denn darum geht es auch außerhalb unserer Matte oft! Mithilfe der Yoga Blöcke u…

Find yourself in balance! Diese 30. Minuten Balance Barre Express Class unterstütz dich dabei, unter voller Körperspannung mit deinem inneren & äußeren Glei…

In dieser Barre-Klasse geht es darum, Herausforderungen anzunehmen und daran zu wachsen. Lass dich nicht aus der Bahn werfen und finde immer und immer wieder zu…

Inspiriert von der Musik und den Themen des Barbie Filmes, leitet dich Alina durch ein Ballerina Barbie Leg Workout. Mit vielen Releves und Pliés liegt der Foku…

Aktiviere deine innere Ballerina mit unserer "Ballerina Legs" Barre-Klasse. Hier kombinierst du klassische Ballettübungen mit Elementen aus Yoga und Kraft um so…