Eine Nussknacker inspirierte Ballet Barre Movement Stunde.
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Ballet Barre Movement
32 min
Abs, Ass & Arms
Samira Moana
Der Titel dieser Klasse ist Programm! Diese Barre-Session fokussiert sich auf deine Bauchmuskeln, Arme und den Allerwertesten. Du kannst dich auf einen wunde ...
Ballet Barre Movement
32 min
Amped Up Challenge
Samira
Juhuuu es ist Zeit für Ballet Barre!! Diese Klasse wird dich stärken und kräftigen - und zwar insbesondere deine Arme und deinen Core! Die Klasse ist durc ...
Ballet Barre Movement
45 min
Arms On Fire
Samira
In dieser Ballet Barre Einheit mit Samira sind deine Arme im Fokus und nach einer Weile ganz schön on Fire. Diese Einheit ist perfekt, wenn du viel sitzt un ...
Ballet Barre Movement
46 min
Arms, Booty & Core Barre
Sinah
Heute werden die Beine etwas geschont, dafür geht es an die Arme, vor allem Trizeps, Booty und Core. Ein echtes Feel-Good Workout, um das viele rumsitzen au ...
Ballet Barre Movement
Bad Bunny Barre
Samira Moana
45 min. best of Bad Bunny & dazu Samiras Favorite Barre Movements für Arme, Beine, ...
Ballet Barre Movement
45 min
Balance & Stability Ballet Barre
Sinah
Der Fokus liegt heute auf Balance und Stabilität in einer eher ballett-technischen Stunde. Keine Angst, du musst keine Ballettkenntnisse haben, aber du erwe ...
Ballet Barre Movement
Balance Baby! – Ballet Barre Movement
Samira
Wir trainieren in dieser 45minütigen Ballet Barre Movement Class unsere Balance, denn darum geht es auch außerhalb unserer Matte oft! Mithilfe der Yoga Bl� ...
Ballet Barre Movement
33 min
Balance Barre Express
Samira Moana
Find yourself in balance!
Diese 30. Minuten Balance Barre Express Class unterstütz dich dabei, unter voller Körperspannung mit deinem inneren & � ...
Ballet Barre Movement
46 min
Ballerina Barbie Leg Workout
Alina
Inspiriert von der Musik und den Themen des Barbie Filmes, leitet dich Alina durch ein Ballerina Barbie Leg Workout. Mit vielen Releves und Pliés liegt der ...
Ballet Barre Movement
46 min
Ballet Barre Cardio Edition
Sinah
Es wird dynamisch (mit langsamen und schwangeren Optionen). Drei ganze Cardio Einheiten, die sich vor allem durch sehr einfache Übungen zeigen, die man so s ...
Ballet Barre Movement
47 min
Ballet Barre Circuit Workout: Full Body
Sinah
Es geht heiß her in diesem Zirkel. In drei intensiven Einheiten mit einer Mischung aus Cardio, Kraft und Koordination, wird er komplette Körper durchgearbe ...
Ballet Barre Movement
44 min
Ballet Barre Fokus on Legs & Core
Sinah
Ab an die Beine und zwar von allen Seiten. Dazwischen noch Core durch viel Stütz und Plank. Eine kraftvolle Stunde mit viel Input, wie du zu Hause gesund un ...
Ballet Barre Movement
32 min
Ballet Barre For Arms & Core
Anja
In dieser Stunde dreht sich alles um Stabilität, indem wir die Rumpfmuskulatur & Arme stärken, wird der ganze Körper stabilisiert. Gleichzeitig wer ...
Ballet Barre Movement
48 min
Ballet Barre For Ballerina Legs
Samira
In dieser Stunde dreht sich alles um deine Beine! Samira führt dich durch eine fordernde Sequenz, die dein Durchhaltevermögen ein wenig herausfordert - wir ...
Ballet Barre Movement
46 min
Ballet Barre For Ballerina Legs
Samira
In dieser Stunde dreht sich alles um deine Beine! Du kannst dich auf eine herausfordernde, knackige Stunde freuen, die wahnsinnig viel Freude bereitet! Samir ...