Ballet Barre Movement

Ballet Barre Movement

(Nut) Cracking Ballet Barre Movements

Samira
Eine Nussknacker inspirierte Ballet Barre Movement Stunde.…
Ballet Barre Movement

Abgesagt: Ballet Barre Movement Express

Samira Moana
In dieser 30-minütigen Stunde geht es vor allem um eins: Fühl dich in deinem weiblichen Körper so wohl wie du bist! Durch gezieltes Training, Bewegungen aus Bal…
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2023-07-23-um-21.00.08
32 min

Abs, Ass & Arms

Samira Moana
Der Titel dieser Klasse ist Programm! Diese Barre-Session fokussiert sich auf deine Bauchmuskeln, Arme und den Allerwertesten. Du kannst dich auf einen wunderba…
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2023-04-22-um-06.16.22
32 min

Amped Up Challenge

Samira
Juhuuu es ist Zeit für Ballet Barre!! Diese Klasse wird dich stärken und kräftigen - und zwar insbesondere deine Arme und deinen Core! Die Klasse ist durchaus h…
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto_13-3-2024_184839_www.youtube.com_
45 min

Arms & Core Barre Movement

Charlotte
Erwecke deine innere Stärke und Vitalität mit unserer "Arms & Core Barre Movement" Yoga-Klasse. Dieses energiegeladene Programm ist speziell darauf ausgeric…
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_6-9-2023_174528_www.youtube.com_
45 min

Arms On Fire

Samira
In dieser Ballet Barre Einheit mit Samira sind deine Arme im Fokus und nach einer Weile ganz schön on Fire. Diese Einheit ist perfekt, wenn du viel sitzt und de…
Ballet Barre Movement
Bildschirm­foto-2023-05-16-um-17.15.09
46 min

Arms, Booty & Core Barre

Sinah
Heute werden die Beine etwas geschont, dafür geht es an die Arme, vor allem Trizeps, Booty und Core. Ein echtes Feel-Good Workout, um das viele rumsitzen aus de…
Ballet Barre Movement

Bad Bunny Barre

Samira Moana
45 min. best of Bad Bunny & dazu Samiras Favorite Barre Movements für Arme, Beine, Hüfte, Taille, Bauch & natürlich Beine & deinen Knackpo! Let's mo…
Ballet Barre Movement
Bildschirm­foto-2023-01-09-um-18.26.28
45 min

Balance & Stability Ballet Barre

Sinah
Der Fokus liegt heute auf Balance und Stabilität in einer eher ballett-technischen Stunde. Keine Angst, du musst keine Ballettkenntnisse haben, aber du erweckst…
Ballet Barre Movement

Balance Baby! – Ballet Barre Movement

Samira
Wir trainieren in dieser 45minütigen Ballet Barre Movement Class unsere Balance, denn darum geht es auch außerhalb unserer Matte oft! Mithilfe der Yoga Blöcke u…
Ballet Barre Movement
Design-ohne-Titel-88
33 min

Balance Barre Express

Samira Moana
Find yourself in balance! Diese 30. Minuten Balance Barre Express Class unterstütz dich dabei, unter voller Körperspannung mit deinem inneren & äußeren Glei…
Ballet Barre Movement
Bildschirmfoto-2023-10-20-um-14.33.42
48 min

Balance, Baby!!

Samira
In dieser Barre-Klasse geht es darum, Herausforderungen anzunehmen und daran zu wachsen. Lass dich nicht aus der Bahn werfen und finde immer und immer wieder zu…
Ballet Barre Movement
Webaufnahme_3-8-2023_164910_www.youtube.com_
46 min

Ballerina Barbie Leg Workout

Alina
Inspiriert von der Musik und den Themen des Barbie Filmes, leitet dich Alina durch ein Ballerina Barbie Leg Workout. Mit vielen Releves und Pliés liegt der Foku…
Ballet Barre Movement
Bildschirm­foto-2023-04-04-um-04.32.36
46 min

Ballet Barre Cardio Edition

Sinah
Es wird dynamisch (mit langsamen und schwangeren Optionen). Drei ganze Cardio Einheiten, die sich vor allem durch sehr einfache Übungen zeigen, die man so schne…
Ballet Barre Movement
Bildschirm­foto-2023-04-25-um-02.28.02
47 min

Ballet Barre Circuit Workout: Full Body

Sinah
Es geht heiß her in diesem Zirkel. In drei intensiven Einheiten mit einer Mischung aus Cardio, Kraft und Koordination, wird er komplette Körper durchgearbeitet.…
Ballet Barre Movement

Ballet Barre Express

Anja
Diese Stunde basiert auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht im freien Raum, an der Ballettstange und auf der Matte. So…

Sichere dir jetzt 10% auf deine BecomingYou Journey!

Zwischen dem 01.01 und 7.01.2024 erhälst du mit dem Code 20BecomingYou24 10% Rabatt. Hole dir jetzt den Online Coaching Kurs und starte gemeinsam mit Sophia durch!