In dieser Klasse legt unsere liebe Samira den Hauptaugenmerk darauf, deine Beine und deinen Booty zu stärken und zu formen. Durch die Kombination von Barre Move…

Der Titel dieser Klasse ist Programm! Diese Barre-Session fokussiert sich auf deine Bauchmuskeln, Arme und den Allerwertesten. Du kannst dich auf einen wunderba…

Juhuuu es ist Zeit für Ballet Barre!! Diese Klasse wird dich stärken und kräftigen - und zwar insbesondere deine Arme und deinen Core! Die Klasse ist durchaus h…

Dieses energiegeladene Programm ist speziell darauf ausgerichtet, deine Routine mit einem schweißtreibenden Workout zu bereichern. Tauche ein in eine Praxis, di…

In dieser Ballet Barre Einheit mit Samira sind deine Arme im Fokus und nach einer Weile ganz schön on Fire. Diese Einheit ist perfekt, wenn du viel sitzt und de…

Heute werden die Beine etwas geschont, dafür geht es an die Arme, vor allem Trizeps, Booty und Core. Ein echtes Feel-Good Workout, um das viele rumsitzen aus de…

Lass dich inspirieren und stärke deinen Körper mit einer knackigen Barre-Einheit, die nicht nur deinen Rücken kräftigt, sondern auch deinen Booty formt! In dies…

Joshua hat eine wunderbare Mobility Stunde vorbereitet, die deinen Rücken stärkt, dehnt und durchbewegt. Die Stunde ist bestens geeignet für eine Pause vom Schr…

Find yourself in balance! Diese 30. Minuten Balance Barre Express Class unterstütz dich dabei, unter voller Körperspannung mit deinem inneren & äußeren Glei…

Inspiriert von der Musik und den Themen des Barbie Filmes, leitet dich Alina durch ein Ballerina Barbie Leg Workout. Mit vielen Releves und Pliés liegt der Foku…

Aktiviere deine innere Ballerina mit unserer "Ballerina Legs" Barre-Klasse. Hier kombinierst du klassische Ballettübungen mit Elementen aus Yoga und Kraft um so…

Es wird dynamisch (mit langsamen und schwangeren Optionen). Drei ganze Cardio Einheiten, die sich vor allem durch sehr einfache Übungen zeigen, die man so schne…

Es geht heiß her in diesem Zirkel. In drei intensiven Einheiten mit einer Mischung aus Cardio, Kraft und Koordination, wird er komplette Körper durchgearbeitet.…

In dieser Stunde dreht sich alles um Stabilität, indem wir die Rumpfmuskulatur & Arme stärken, wird der ganze Körper stabilisiert. Gleichzeitig werden Flexi…

In dieser Stunde dreht sich alles um deine Beine! Samira führt dich durch eine fordernde Sequenz, die dein Durchhaltevermögen ein wenig herausfordert - wir vers…

In dieser Stunde dreht sich alles um deine Beine! Du kannst dich auf eine herausfordernde, knackige Stunde freuen, die wahnsinnig viel Freude bereitet! Samira h…