Starte deinen Tag voller Energie oder beende ihn mit einem wohltuenden Power-Boost! In unserer "30' Pilates Power Charge" Klasse konzentrieren wir uns auf ein b…

Starte deinen Tag kraftvoll und schweißtreibend mit unserer 8 Minuten AMRAP Movement-Klasse! Unser Fokus liegt auf der Stärkung deiner Schultern und deines Bauc…

In dieser Klasse legt unsere liebe Samira den Hauptaugenmerk darauf, deine Beine und deinen Booty zu stärken und zu formen. Durch die Kombination von Barre Move…

Der Titel dieser Klasse ist Programm! Diese Barre-Session fokussiert sich auf deine Bauchmuskeln, Arme und den Allerwertesten. Du kannst dich auf einen wunderba…

Juhuuu es ist Zeit für Ballet Barre!! Diese Klasse wird dich stärken und kräftigen - und zwar insbesondere deine Arme und deinen Core! Die Klasse ist durchaus h…

Starte deinen Tag voller Energie und Vitalität mit unserer "Arm & Booty Barre" Klasse! Diese dynamische und schweißtreibende Morgenroutine bringt dich nicht…

Dieses energiegeladene Programm ist speziell darauf ausgerichtet, deine Routine mit einem schweißtreibenden Workout zu bereichern. Tauche ein in eine Praxis, di…

In dieser dynamischen Session legen wir den Fokus auf die Stärkung und Definition von Armen, oberem Rücken und Bauch. Durch gezielte Bewegungen aus Ballet Barre…

Durch eine Kombination aus Ballet Barre Movement, Pilates und intensivem Workout wirst du deine Schultern, Arme, den unteren und oberen Rücken sowie deinen Bauc…

In dieser Ballet Barre Einheit mit Samira sind deine Arme im Fokus und nach einer Weile ganz schön on Fire. Diese Einheit ist perfekt, wenn du viel sitzt und de…

Heute werden die Beine etwas geschont, dafür geht es an die Arme, vor allem Trizeps, Booty und Core. Ein echtes Feel-Good Workout, um das viele rumsitzen aus de…

Lass dich inspirieren und stärke deinen Körper mit einer knackigen Barre-Einheit, die nicht nur deinen Rücken kräftigt, sondern auch deinen Booty formt! In dies…

Joshua hat eine wunderbare Mobility Stunde vorbereitet, die deinen Rücken stärkt, dehnt und durchbewegt. Die Stunde ist bestens geeignet für eine Pause vom Schr…

Find yourself in balance! Diese 30. Minuten Balance Barre Express Class unterstütz dich dabei, unter voller Körperspannung mit deinem inneren & äußeren Glei…

Inspiriert von der Musik und den Themen des Barbie Filmes, leitet dich Alina durch ein Ballerina Barbie Leg Workout. Mit vielen Releves und Pliés liegt der Foku…

Aktiviere deine innere Ballerina mit unserer "Ballerina Legs" Barre-Klasse. Hier kombinierst du klassische Ballettübungen mit Elementen aus Yoga und Kraft um so…