Workout

Ballet Barre Movement
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32 min

Abs, Ass & Arms

Samira Moana
Der Titel dieser Klasse ist Programm! Diese Barre-Session fokussiert sich auf deine Bauchmuskeln, Arme und den Allerwertesten. Du kannst dich auf einen wunde ...
Ballet Barre Movement
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32 min

Amped Up Challenge

Samira
Juhuuu es ist Zeit für Ballet Barre!! Diese Klasse wird dich stärken und kräftigen - und zwar insbesondere deine Arme und deinen Core! Die Klasse ist durc ...
Ballet Barre Movement
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45 min

Arms On Fire

Samira
In dieser Ballet Barre Einheit mit Samira sind deine Arme im Fokus und nach einer Weile ganz schön on Fire. Diese Einheit ist perfekt, wenn du viel sitzt un ...
Ballet Barre Movement
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46 min

Arms, Booty & Core Barre

Sinah
Heute werden die Beine etwas geschont, dafür geht es an die Arme, vor allem Trizeps, Booty und Core. Ein echtes Feel-Good Workout, um das viele rumsitzen au ...
Ballet Barre Movement
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33 min

Balance Barre Express

Samira Moana
Find yourself in balance! Diese 30. Minuten Balance Barre Express Class unterstütz dich dabei, unter voller Körperspannung mit deinem inneren & ...
Ballet Barre Movement
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46 min

Ballerina Barbie Leg Workout

Alina
Inspiriert von der Musik und den Themen des Barbie Filmes, leitet dich Alina durch ein Ballerina Barbie Leg Workout. Mit vielen Releves und Pliés liegt der ...
Ballet Barre Movement
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46 min

Ballet Barre Cardio Edition

Sinah
Es wird dynamisch (mit langsamen und schwangeren Optionen). Drei ganze Cardio Einheiten, die sich vor allem durch sehr einfache Übungen zeigen, die man so s ...
Ballet Barre Movement
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47 min

Ballet Barre Circuit Workout: Full Body

Sinah
Es geht heiß her in diesem Zirkel. In drei intensiven Einheiten mit einer Mischung aus Cardio, Kraft und Koordination, wird er komplette Körper durchgearbe ...
Ballet Barre Movement
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32 min

Ballet Barre For Arms & Core

Anja
In dieser Stunde dreht sich alles um Stabilität, indem wir die Rumpfmuskulatur & Arme stärken, wird der ganze Körper stabilisiert. Gleichzeitig wer ...
Ballet Barre Movement
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48 min

Ballet Barre For Ballerina Legs

Samira
In dieser Stunde dreht sich alles um deine Beine! Samira führt dich durch eine fordernde Sequenz, die dein Durchhaltevermögen ein wenig herausfordert - wir ...
Ballet Barre Movement
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46 min

Ballet Barre For Ballerina Legs

Samira
In dieser Stunde dreht sich alles um deine Beine! Du kannst dich auf eine herausfordernde, knackige Stunde freuen, die wahnsinnig viel Freude bereitet! Samir ...
Ballet Barre Movement
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44 min

Ballet Barre Full Body Workout

Charlotte
Diese Klasse hat es in sich! Starte kraftvoll mit Barre in den Tag oder beende ihn mit einem revitalisierenden Training. Dieses Ganzkörper Workout an unsere ...
Ballet Barre Movement
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48 min

Ballet Barre Meets Bodyweight

Samira
Samira führt dich durch eine knackige Einheit, in der sich Ballet Barre Elemente mit Bodyweight Übungen aus dem Workout-Bereich abwechseln. Du darfst dich ...
Ballet Barre Movement
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46 min

Ballett Barre for Powerful Flanks & Hips

Samira
Samira führt euch mit dieser Einheit durch eine erfrischende Ballett-Barre Session, die insbesondere Übungen für starke, mobile Hüften und gestärkte Fla ...
Ballet Barre Movement
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45 min

Banded Booty & Arms Barre

Samira
Diese Klasse bringt Po und Arme mit Unterstützung von dehnbaren Fitness-Bändern in Schwung. Samira zeigt dir, wie du die Bänder effektiv einsetzen kannst ...
Ballet Barre Movement
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44 min

Barre Burn

Anja
Barre Burn - der Name ist Programm! Anja hat eine fesche Klasse für Euch vorbereitet, die klassische Ballet Barre Elemente, die Euch bekannt vorkommen werde ...

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