Its Leg Day - Oh ja, den gibts auch im Yoga. In dieser Class erwarten dich Asanas und Flowsequenzen die deine Beine so richtig schön stärken und dich gleichzeit…
Vinyasa Yoga
30 min
A Dose of Softness for the Lower Back
Franziska
Die kleine Yoga-Einheit schenkt dir Entspannung und Weichheit speziell für den unteren Rücken. Diese Partie unseres Körpers wird im Alltag oft eng und verspannt…
Vinyasa Yoga
61 min
A Perfectly Balanced Wake Up Flow
Benedetta
This wonderful flow really wakes you up! It includes stretches and twists, lots of asanas for your core, it opens up your hips and gets you going all around! Af…
Vinyasa Yoga
31 min
A Tribute To Your Legs
Sophia
In dieser knackigen Einheit stehen deine Beine im Fokus des Geschehens! Sophia führt dich durch eine flowige Einheit, die deine Beine stärkt, mobilisiert und im…
Vinyasa Yoga
58 min
Achieve Your Goals
Franziska
Franzi lädt dich heute ein folgende Frage mit in deine Yogapraxis zu nehmen: "Wie möchte ich mich am Ende des Tages fühlen?". Sie lädt dich ein bewusst die Inte…
Meditation
27 min
Acknowledge Yourself Through Heavy Feelings
Maren
Nimm dir Zeit für liebevolle Achtsamkeit und übe dich in Selbst-Anerkennung, trotz oder gerade wegen unangenehmer Gefühle. Maren führt dich zunächst durch eine …
Vinyasa Yoga
59 min
Active Release For Lower Back & Neck
Sophia
Geht es dir auch so dass dein unterer Rücken und dein Nacken immer mal wieder zu sind oder Probleme machen? Mir auch!
Deswegen ist diese Class der perfekte akti…
Hatha Vinyasa
60 min
Align With The Present Moment
Charlotte
In dieser Klasse dreht sich alles darum, im Hier und Jetzt zu sein und sich mit dem gegenwärtigen Moment auszurichten. Egal, ob du nach Ruhe und Entspannung suc…
Vinyasa Yoga
61 min
All Those Plank Variations
Benedetta
Embark on a journey of strength, flexibility, and inner peace. As you flow through this energizing Vinyasa Yoga class, embrace the philosophy of acceptance, awa…
Vinyasa Yoga
63 min
Allow Endings For New Beginnings
Christine
In dieser Klasse steht das philosophische Thema “Loslassen und Raum für Neuanfänge schaffen” im Mittelpunkt. Indem wir uns erlauben, Dinge zu beenden, schaffen …
Vinyasa Yoga
57 min
Anchor In Your Body
Sophia
Willkommen zur Yoga-Klasse "Anchor In Your Body"! In dieser energiegeladenen und inspirierenden Vinyasa Yoga-Stunde wirst du die Verbindung zu dir selbst und de…
Vinyasa Yoga
47 min
Are You A Good Boss To Yourself?
Marie
Beginne deinen Tag mit einer liebevollen Morgenroutine, die deine innere Führungskraft stärkt und dir zeigt, wie du der beste Chef für dich selbst sein kannst. …
Meditation
25 min
Arriving And Receiving In The Here And Now
Maren
Bereite dich darauf vor, in einen Zustand tiefer Entspannung und Achtsamkeit einzutauchen. Beginne deinen Tag mit einer Morgenroutine, die darauf abzielt, Schla…
Vinyasa Yoga
60 min
Arriving In Your Body & Get Ready For The Day
Sophia
Diese Vinyasa Yoga Stunde mit Sophia ist ideal, um den Körper am Morgen aufzuwecken und Energiefluss in den Körper zu bringen. Dennoch wird die wunderbare Ruhe …
Vinyasa Yoga
32 min
Awaken Your Wild Thing
Sinah
Ab in die Wildniss mit dem Wild Thing. Wir bauen dieses herzöffnende und wilde Asana Stück für Stück auf. Denn irgendwie lieben es wir alle, aber es wird selten…
Breathwork
28 min
Ayurvedic Breathwork
Nathalie
Nathalie führt dich durch eine heilsame Atem-Session, die dir inneren Frieden und Ruhe schenken soll. Die Atemübungen wecken dich auf, sorgen für einen klaren G…
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