Its Leg Day - Oh ja, den gibts auch im Yoga. In dieser Class erwarten dich Asanas und Flowsequenzen die deine Beine so richtig schön stärken und dich gleichzeit…
Pilates
31 min
30′ Pilates Power Charge
Charlotte
Starte deinen Tag voller Energie oder beende ihn mit einem wohltuenden Power-Boost! In unserer "30' Pilates Power Charge" Klasse konzentrieren wir uns auf ein b…
Vinyasa Yoga
30 min
A Dose Of Softness For The Lower Back
Franziska
Die kleine Yoga-Einheit schenkt dir Entspannung und Weichheit speziell für den unteren Rücken. Diese Partie unseres Körpers wird im Alltag oft eng und verspannt…
Meditation
27 min
A Journey To Peace
Maren
Beginne deinen Tag mit "A Journey To Peace" und erlebe eine beruhigende und entspannende Reise zu innerem Frieden. Diese Klasse konzentriert sich auf die Medita…
Vinyasa Yoga
61 min
A Perfectly Balanced Wake Up Flow
Benedetta
This wonderful flow really wakes you up! It includes stretches and twists, lots of asanas for your core, it opens up your hips and gets you going all around! Af…
Vinyasa Yoga
31 min
A Tribute To Your Legs
Sophia
In dieser knackigen Einheit stehen deine Beine im Fokus des Geschehens! Sophia führt dich durch eine flowige Einheit, die deine Beine stärkt, mobilisiert und im…
Vinyasa Yoga
60 min
Abundance Flow With Heart & Hip Opening
Sophia
In dieser Klasse laden wir dich ein, in einen Dialog mit dem Leben zu treten und dich den Möglichkeiten zu öffnen, die darauf warten, von dir bemerkt zu werden.…
Vinyasa Yoga
58 min
Achieve Your Goals
Franziska
Franzi lädt dich heute ein folgende Frage mit in deine Yogapraxis zu nehmen: "Wie möchte ich mich am Ende des Tages fühlen?". Sie lädt dich ein bewusst die Inte…
Meditation
27 min
Acknowledge Yourself Through Heavy Feelings
Maren
Nimm dir Zeit für liebevolle Achtsamkeit und übe dich in Selbst-Anerkennung, trotz oder gerade wegen unangenehmer Gefühle. Maren führt dich zunächst durch eine …
Vinyasa Yoga
59 min
Active Release For Lower Back & Neck
Sophia
Geht es dir auch so dass dein unterer Rücken und dein Nacken immer mal wieder zu sind oder Probleme machen? Mir auch!
Deswegen ist diese Class der perfekte akti…
Hatha Vinyasa
60 min
Align With The Present Moment
Charlotte
In dieser Klasse dreht sich alles darum, im Hier und Jetzt zu sein und sich mit dem gegenwärtigen Moment auszurichten. Egal, ob du nach Ruhe und Entspannung suc…
Meditation
10 min
Aligned Start
Laura
Starte deinen Tag bewusst mit unserer Meditation "Aligned Start". Diese geführte Meditation hilft dir, dich gezielt auf den Tag auszurichten. Erfahre, wie du In…
Hatha Vinyasa
58 min
All The Movement And Balance You Need Before (Or After) Sitting At Your Desk
Benedetta
Immerse yourself in a class that perfectly balances calming and energizing movements with the theme of "Presence of body and breath". This session is designed t…
Vinyasa Yoga
61 min
All Those Plank Variations
Benedetta
Embark on a journey of strength, flexibility, and inner peace. As you flow through this energizing Vinyasa Yoga class, embrace the philosophy of acceptance, awa…
Vinyasa Yoga
63 min
Allow Endings For New Beginnings
Christine
In dieser Klasse steht das philosophische Thema “Loslassen und Raum für Neuanfänge schaffen” im Mittelpunkt. Indem wir uns erlauben, Dinge zu beenden, schaffen …
Vinyasa Yoga
57 min
Anchor In Your Body
Sophia
Willkommen zur Yoga-Klasse "Anchor In Your Body"! In dieser energiegeladenen und inspirierenden Vinyasa Yoga-Stunde wirst du die Verbindung zu dir selbst und de…
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