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Vanessa Gorklo

Vinyasa Yoga

Vanessas Stunde ist genau richtig für dich, wenn du auf der Suche nach einer ruhigeren, ausgleichenden Stunde bist, die dich erdet & zu du dir zurückbringt.

Yoga ist als kleiner Ausgleich zu stressigen Phasen in mein Leben gekommen und ist mittlerweile zum Glück nicht mehr wegzudenken. 2018 habe ich Sinah & Sophia kennengelernt und bin als begeisterte Kale&Cake Schülerin in den Tribe gekommen. Beim ersten Kale & Cake YTT wollte ich eigentlich nur tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, doch dann hat mich die Begeisterung selbst zu unterrichten gepackt.

Ich liebe es meine Leidenschaft für Yoga zu teilen & alle, die Lust auf Bewegung haben & sich mehr mit sich selbst verbinden und über sich selbst lernen möchten, dafür zu begeistern.

In meinen Stunden verbinde ich fließende Vinyasa Elemente mit ausreichend Entspannung und Ruhe. Eine Portion Humor & Leichtigkeit dürfen dabei natürlich auch nicht fehlen!

Das Schönste für mich ist, wenn die Yogis meine Stunde mit einem wohlig entspannten After Yoga Bliss verlassen & mit in ihren Tag nehmen.

@vanessa.flowtoconnect

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Yoga Flow

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Yoga Flow

Videothek | Vanessa's Videos

Vinyasa Yoga
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Wir alle kennen diese unruhigen Zeiten, in denen viel los ist - sei es positiv oder negativ. Finde mit dieser Yoga-Praxis mit Vanessa Klarheit, Ruhe & Stabi…
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Mit diesem Yoga Flow unterstützt dich Vanessa dabei, Dankbarkeit einzuladen für das was ist, innezuhalten, sanft das Herz zu öffnen und ganz präsent zu sein. Ei…
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Wenn du den Morgen mit Yoga startest, hast du schon eine ganz wunderbare Entscheidung für einen guten Tag getroffen! Vanessa startet den Flow mit einer Meditati…
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Dieser kraftvolle, erdende Flow führt dich durch die "Krieger/Kriegerinnen-Haltungen", die deine Beine stärken, deinen Core aktivieren und deine Balance herausf…
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Flow To Find Focus

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Dieser kraftspendende Flow mit Vanessa aktiviert dein Stirnchakra, dein Energiezentrum, welches zwischen den Augenbrauen sitzt. Der kreative Flow voller Balance…
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Diese Woche ist der Frühling endlich spürbar und du hast sicher auch viel mehr Kraft und Energie in dir, sobald die Sonne scheint! Das möchte Vanessa nutzen und…
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Flow To Create Space In Your Body & Your Mind

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Das Thema dieses Flows ist Akzeptanz und Annahme. Es geht dabei um die volle Akzeptanz des Zustands, in dem du dich gerade körperlich, mental und energetisch be…
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Hast du Lust ausgeglichen in deinen Tag zu starten? Dann ist dieser Stabilität & Leichtigkeit Flow mit Vanessa genau das Richtige für dich. Es warten wunder…
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Schaffe mit Vanessa einen Raum für deine eigenen Gefühle und lass alles gehen, was du nicht brauchst. Dieser Yoga Flow öffnet deine Hüften und ist bei Rückensch…
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Morning Yoga Flow

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Starte mit Vanessa in den Tag und tu deinem Körper etwas Gutes. Fokussiere dich auf den Moment und auf die kleinen Dinge, die das Leben besonders machen. Dich e…