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Feel Good Flow

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Diese Hatha Vinyasa Klasse ist wie eine frische Brise, die Schlappheit und Stress wegfegt und deine Abendroutine in ein belebendes Ritual verwandelt. Mit Fokus auf Hüften, Schultern und Beine wirst du durch eine Reihe von Asanas geführt, die deinen Körper stärken und deine Seele erheben. Unsere Peak Pose, Natarajasana, wird dich herausfordern und gleichzeitig ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude entfachen.

Props:

  • Blöcke

#FeelGoodFlow #HathaVinyasa #Energizing #Strengthening #Abendroutine #RevolvedLowLunge #Warrior3 #Natarajasana #Hips #Shoulders #Legs #Tiredness #Stress #YogaBlocks

Aufzeichnung von “Hatha Vinyasa” am 04.03.24, 18.45 Uhr

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Franziska
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Länge

63 min

Level

  • Grundkenntnisse

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