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Good Night Yin – Your Inner Truth

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Lasse dich von Nina in dieser Good Night – Yin Praxis begleiten, deine innere Wahrheit laut hörbar zu machen. Von öffnenden Haltungen, in denen besonders dein Herz und dein Bauchgefühl in den Fokus gerückt werden, in Richtung Innenschau, um leise zu werden und wahrzunehmen, was wirklich aus dir sprechen möchte.

Props:

  • ein Sofakissen oder Bolster oder ggf. ein Yogablock
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Nina
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Länge

25 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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