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Flowy Pränatal Movement

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Coras Ziel in dieser fließenden Pränatal Movement Class ist, dass es dir danach richtig gut geht und du das Gefühl hast, etwas für deinen Körper getan zu haben. Das wünschen wir uns doch alle, oder nicht? Schaffe Raum in deinen Schultern und in der Hüfte und lass es dir gutgehen.

Props: evtl. Bolster

#krieger2 # garudhasana #malasana #parsvakonasana #trikonasana

Cora
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Länge

30 min

Level

  • Keine Vorkenntnisse

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