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Focus & Balance

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Kennst du das Gefühl, morgens verschlafen auf die Matte zu springen und im Anschluss hellwach, fokussiert und mit guter Laune in den Tag zu starten? Alle Anzeichen von Schlappheit werden verschwinden – versprochen!

Props: Block

#Adler #Warrior3 #Halbmond #Twists #HipOpener

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Cora
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Länge

47 min

Level

  • Grundkenntnisse, Keine Vorkenntnisse

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