In dieser Klasse dreht sich alles um Selbstliebe und darum, sich selbst zu umarmen. In dieser Klasse werden wir verschiedene Asanas und Übungen praktizieren, darunter Goddess, Kamel, Mini-Wild-Thing und Humble Warrior. Diese Körperhaltungen werden deinen gesamten Körper ansprechen und dir helfen, dich stark und ausgeglichen zu fühlen. Unser Peak Pose wird dich dazu herausfordern, deine Grenzen zu erkunden und deine Selbstliebe zu stärken.
Props:
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Länge
Level
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