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Cooling Flow For Summer

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Die nächsten Tage werden heiß und somit eine Herausforderung für unser Herz-Kreislauf-System! Diese Stunde ist daher bewusst etwas ruhiger konzipiert, erdend und beinhaltet spezielle Atemübungen, die dein System kühlen und beruhigen. Körperlich darfst du dich auf leichte Twists, Vorbeugen und entspannte Haltungen im Liegen freuen. Lass dich von Christines kreativer Ader überraschen und freue dich auf eine Stunde der etwas anderen Art.

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Christine
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Länge

67 min

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