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Relieve Stiffness In Your Body

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Starte deinen Tag mit einer energetisierenden und dehnenden Vinyasa Yoga-Klasse, die speziell darauf ausgerichtet ist, Steifheit in deinem Körper zu lösen. Die liebe Andrea ermutigt dich, nicht einfach “Symptome” zu übergehen, sondern ihnen Raum zu geben und die zugrunde liegenden Ursachen zu erkunden. Indem du dich diesen oft unangenehmen Empfindungen stellst, findest du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und kannst mit mehr Leichtigkeit und Verständnis weitermachen.

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  • Blöcke

#Lizard #WildThing #Anjaneasana #Krieger3 #Figure4 #9090 #VinyasaYoga #Hips #Hamstrings #Schultern #ObererRücken

Datum des Live Streams: 29.10.2024

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Andrea
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61 min

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