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The Journey Inwards

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Inspiriert von der Weisheit der Bagawath Gita – “Yoga is the Journey of the Self through the Self to the Self” – nehmen wir dich mit auf eine Reise, die nicht geradlinig verläuft, sondern ihre Höhen und Tiefen hat. Diese Journey führt dich durch Spiralen und bringt vermeintlich abgeschlossene Themen immer wieder auf, um dir tiefere Erkenntnisse zu schenken. In dieser energetisierenden Morgenroutine konzentrieren wir uns auf Twists und die Twisted Halfmoon, um deine Hüften, Hamstrings und die Wirbelsäule zu stärken und zu mobilisieren.

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#DancingShiva #TwistedHalfMoon #TwistedStraddle #Hips #Hamstrings #Wirbelsäule #VinyasaYoga #MorningRoutine

Datum des Live Streams: 24.09.2024

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Andrea
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Länge

59 min

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