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Let’s Figure It Out

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Diese Klasse widmet sich dem philosophischen Thema des Nicht-Wissens und der Akzeptanz. Wir alle kennen Momente, in denen wir nicht weiter wissen – sei es bei zwischenmenschlichen Beziehungen, Problemen oder unserem Lebensweg. Diese Klasse erinnert dich daran, dass alles eins ist und wir alle verbunden sind. Sammle die Teile deines Lebenspuzzles, bleib im Moment und lass ein schlüssiges Bild entstehen. Mit Asanas wie Twisted Warrior, Trikonasana und Ardha Chandrasana fokussieren wir uns auf Hüften, Schultern und die Wirbelsäule, um Schlappheit und Stress zu bekämpfen.

Props: Blöcke

 

#ArdhaChandrasana #TwistedArdhaChandrasana #TwistedWarrior #Trikonasana #TwistedTrikonasana #VinyasaYoga #Hips #Shoulders #Spine #StressRelief #Energizing #Strengthening

 

Datum des Live Streams: 09.07.2024

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Andrea
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61 min

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