Joyful Flow (Engl.)
This class is characterized by flowing movements, breath awareness and meditation. The flow blends challenging asanas and letting go, highlighting radiance from the inside out. Smart and balanced sequences are a central part of this class, giving you a sustainable and deep experience.
It will boost your flexibility and build up your strength and balance. This flow sets you up with joyous energy.
Über Lili
Lass dich von unserem Sonnenschein Lili inspirieren, dir ein Lächeln auf die Lippen zaubern und gemeinsam mit ihr energetisiert und voller Freude in den Tag starten.
Wenn ich Yoga praktiziere, fühle ich mich zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort! Ich finde Freiheit, Leichtigkeit und Erfüllung beim üben und gleichwohl lehrt es mich zu akzeptieren. Yoga heißt für mich Verbindung – mit unserem Körper, unseren Gefühlen & mit unserem Innersten. Es hilft uns Freude im Alltäglichen zu finden – freie Bewegung, gemeinsam atmen & neugierig entdecken. Ich freue mich, all das mit dir zu teilen.
