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Find Beauty in Stillness – Calm Flow For Grounding

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Entdecke die Schönheit der Stille und finde innere Ruhe mit unserer beruhigenden Vinyasa Yoga-Klasse “Find Beauty in Stillness – Calm Flow For Grounding”. In dieser Praxis konzentrieren wir uns darauf, Stress abzubauen, indem wir uns erden und die Verbindung zu unserem Inneren stärken. Durch sanfte Bewegungen und gezielte Asanas fördern wir die Entspannung und schaffen Raum für Gelassenheit und Klarheit im Geist.

Props

  • Blöcke

#SeatedHappyBaby #QuadStretch #TwistedMonkey #CowFace #Lunges #HipOpeners #VinyasaYoga #CalmFlow #Hips #Legs #StressRelief

Datum des Live Streams: 16.11.2024

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Christine
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Länge

62 min

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